29 Ene 2026
Construyendo relaciones sanas y conscientes.
Las relaciones de pareja pueden ser fuente de apoyo, alegría y crecimiento, pero también pueden generar confusión o malestar si los patrones de comunicación y límites no están claros.
Una relación sana se basa en respeto, escucha, comunicación honesta y cuidado mutuo, donde cada persona mantiene su autonomía y bienestar emocional.
En terapia, podemos explorar dinámicas de pareja, aprender a comunicar tus necesidades sin culpa y fortalecer vínculos saludables. El objetivo es que la relación sea un espacio de crecimiento y acompañamiento, y no de desgaste o miedo.