Conoce a Beatriz
"No busco arreglarte, porque no estás roto/a; busco ayudarte a que dejes de pelear contigo mismo/a."
Hola, soy Beatriz. Si estás leyendo esto, es probable que lleves un tiempo sintiendo que tu mente es tu peor enemiga, o que estás esperando a que "todo esté en orden" para empezar a vivir de verdad. Sé lo que es sentirse atrapado en la sala de espera de la propia vida.
Mi enfoque es la Terapia ACT. ¿Qué significa esto para ti? Que no vamos a perdernos en análisis infinitos sobre el pasado. Vamos a trabajar en el aquí y ahora. Te ayudaré a ver que puedes avanzar incluso con miedo, incluso con dudas. Mi consulta es un espacio donde no hay juicios, solo herramientas para que aprendas a sentar a tus monstruos en el asiento de atrás y retomes tú el volante.
¿Cómo soy como terapeuta? Directa pero cálida. Creo que la terapia online no tiene por qué ser fría; mi compromiso es que te sientas escuchado/a y, sobre todo, que cada sesión te deje algo tangible para aplicar en tu día a día.
