Psicólogo en Lugo: online, por la Seguridad Social o en consulta

Sanidad pública

Psicólogo por la Seguridad Social en Lugo, paso a paso

En Galicia la atención psicológica pública la presta el Servizo Galego de Saúde (Sergas). No se pide directamente al psicólogo: se entra por el centro de salud, y es tu médico de familia quien decide si hace falta la atención especializada en salud mental.

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   Pide cita con tu médico de familia

   Llamando al Teléfono único del Sergas (981 952 950), que sirve para pedir cita en tu centro de salud, o desde la cita previa de atención primaria en la web del Sergas.

   Teléfono único del Sergas 981 952 950
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   Tu médico valora el caso

   Cuéntale qué te pasa, desde cuándo y cómo te afecta en el día a día. Si lo considera necesario, te deriva a salud mental; si ve un riesgo importante, a urgencias. Te puede ayudar leer antes qué esperar del psicólogo en la sanidad pública.

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   Te atienden en tu USM

   Las Unidades de Salud Mental 1 y 2 de Lugo atienden de forma ambulatoria a los mayores de 16 años del área: evaluación, diagnóstico y tratamiento, con un equipo multidisciplinar. La población se reparte entre ellas según tu centro de salud. La cita llega por la derivación; no se pide por tu cuenta.

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   Si es para un menor: pediatría y USM-IJ

   Para niños, niñas y adolescentes la puerta es su pediatra. Si hace falta, le deriva a la Unidad de Salud Mental Infanto-Juvenil, que atiende a menores de 16 años en el Hospital Universitario Lucus Augusti (HULA).

¿Cuánto se tarda en tener cita?

• 73,4 díasde espera media para consulta de Psiquiatría en el Área Sanitaria de Lugo, A Mariña e Monforte (30 de junio de 2026). La media de Galicia era de 56,8 días.Sergas, junio de 2026
• 1.086personas en lista de espera de consulta de Psiquiatría en el área en esa fecha; 317 de ellas llevaban más de tres meses.Sergas, junio de 2026

Por hospital, la espera media era de 78,7 días en el Complexo Hospitalario Universitario de Lugo, 78,5 en el Hospital Público da Mariña y 27,9 en el de Monforte. Son datos de la lista de espera de consultas externas de Psiquiatría que publica el Sergas cada seis meses; no hay datos públicos separados de Psicología Clínica. Si no puedes esperar, se puede empezar en privado u online mientras llega la cita. Si es urgente, no esperes: 024, 112, 061 o urgencias del hospital.

Las USM de adultos de Lugo

Las dos unidades de adultos del área están en el mismo edificio. Cuál te corresponde depende de tu centro de salud. El teléfono es el del centro: sirve para gestiones de pacientes ya derivados. Para empezar, pasa por tu médico de familia.

• Unidades de Salud Mental 1 y 2 de Lugo

  Unidade de Saúde Mental e Hospital de Día Psiquiátrico, Rúa Doutor Ochoa s/n, 27004 Lugo

  Depende del Servicio de Psiquiatría del HULA

  982 296 269 Ficha del SERGAS

Urgencias

Si es urgente, no esperes a la cita

Pareja

Terapia de pareja en Lugo: qué hay en lo público y cuánto cuesta

El Sergas atiende problemas de salud mental de cada persona, con derivación de su médico. Entre los programas del Servicio de Psiquiatría del HULA no figura la terapia de pareja. Si lo que buscáis es trabajar la relación, hay servicios de la Xunta en Lugo y la consulta privada.

Gabinete de Orientación Familiar de la Xunta, en Lugo

Los Gabinetes de Orientación Familiar atienden crisis del ciclo vital de la familia y situaciones de conflicto, con especial atención a los hijos e hijas. El de la provincia está en Lugo: Ronda da Muralla 70, 27071; teléfono 982 294 371. La Xunta no publica si tiene coste: pregúntalo al llamar.

Mediación familiar: si estáis pensando en separaros

La mediación familiar de la Xunta se pide con una solicitud (juntos o por separado) y la lleva una persona del Registro de Mediadores Familiares de Galicia. No es gratuita: la sesión inicial cuesta 60 €, a pagar entre los dos, y no cuesta nada si tenéis derecho a justicia gratuita.

Ojo: es mediación, no terapia. Sirve para comunicaros mejor y llegar a acuerdos, no para tratar un problema de salud mental.

Precio en consulta y online

En Doctoralia solo tres consultas de Lugo publican el precio de la terapia de pareja (7 de noviembre de 2026): 60 €, 70 € y desde 90 € la sesión. Son pocos datos y no hay una media oficial, así que pregunta siempre antes de empezar.

Online, cada uno puede conectarse desde donde esté, algo útil si trabajáis a turnos o vivís en municipios distintos de la provincia, que es extensa y con mucha población rural.

Psiquiatra

Psiquiatra en Lugo: cómo llegar por el Sergas y qué hay en privado

El psiquiatra es médico: diagnostica, receta y ajusta la medicación y puede indicar un ingreso. El psicólogo trabaja con terapia y no receta. Mucha gente necesita a los dos a la vez. En el Sergas se llega a ambos por la misma puerta: tu médico de familia y la derivación a tu Unidad de Salud Mental.

Por el Sergas

Pide cita con tu médico de familia. Si lo ve necesario, te deriva a la USM que te corresponde. Según el Sergas, a 30 de junio de 2026 la espera media para consulta de Psiquiatría en el área era de 73,4 días, por encima de la media gallega (56,8 días). Los hospitales públicos da Mariña (Burela) y de Monforte tienen también consulta de Psiquiatría.

• Las USM de adultos y el hospital de día psiquiátrico están en la Rúa Doutor Ochoa s/n de Lugo (982 296 269).
• La unidad de hospitalización de agudos (32 camas), la unidad de alcoholismo y la de psicogeriatría están en el HULA.
• Las unidades de rehabilitación psiquiátrica están en el Hospital de Calde, a unos 7 km de la ciudad.
• Para drogodependencias, la unidad de referencia en Lugo la gestiona Cruz Roja; en Monforte y en Burela hay unidades municipales.

Urgencias psiquiátricas

Ve a urgencias del HULA (Rúa Ulises Romero 1). Fuera de la mañana de los días laborables, la atención la cubre el psiquiatra de guardia. Si hay peligro inmediato, llama al 112 o al 061.

Psiquiatra privado y online

En Doctoralia, los psiquiatras y clínicas con consulta en Lugo no publican el precio de la primera visita (7 de noviembre de 2026); pregúntalo al pedir cita. El mismo listado muestra psiquiatras que solo atienden online, de otras ciudades.

En Viving atienden psicólogos, no psiquiatras: no recetan. Si tomas medicación o crees que la necesitas, mantén el seguimiento con tu médico o psiquiatra y usa la terapia online como complemento.

Infancia y adolescencia

Psicólogo infantil y para adolescentes en Lugo: la red pública, el colegio y el precio

Para un menor, la puerta pública es su pediatra. Si lo ve necesario, le deriva a la Unidad de Salud Mental Infanto-Juvenil, que atiende a menores de 16 años y está en el Hospital Universitario Lucus Augusti (HULA).

En la red del Sergas

Se llega por derivación de pediatría, de un centro de menores o de otro dispositivo de salud mental. En el área hay:

• La USM Infanto-Juvenil, que cubre la zona centro de la provincia y, de forma puntual, Monforte y Burela. Hace también la interconsulta con Pediatría.
• Un hospital de día de salud mental infanto-juvenil en la planta 1 del HULA, para chicos y chicas de 12 a 18 años (Xunta, 2022).

En el colegio o el instituto

Habla con la tutoría y con el departamento de orientación. Según la Consellería de Educación, todos los institutos y los colegios de primaria de 12 o más unidades tienen departamento de orientación; los más pequeños lo comparten o dependen del de otro colegio. Si hace falta un apoyo más especializado, el centro puede pedir la intervención del Equipo de Orientación Específico de la provincia.

Si necesita hablar ya, y cuánto cuesta en privado

El teléfono de la Fundación ANAR (900 20 20 10) es gratuito, 24 horas, y lo pueden usar los propios menores; para madres, padres y profesorado está el 600 50 51 52. En privado, Doctoralia no muestra precios de psicología infantil de consultas de Lugo: pregunta la tarifa al pedir cita. Para adolescentes, la terapia online suele encajar bien porque no hay desplazamientos ni salidas de clase.

Seguro privado

Psicólogo con seguro privado o mutua en Lugo: qué comprobar

El Sergas es gratuito y no depende de tener seguro. Un seguro de salud privado es otra vía, más rápida para elegir profesional, pero cada póliza cubre cosas distintas: consulta la tuya antes de pedir cita.

Preguntas para tu aseguradora

Pídelo por escrito o míralo en las condiciones de tu póliza:

• Si incluye psicología y cuántas sesiones al año, con o sin copago.
• Si cubre la terapia de pareja o solo la individual.
• Si necesitas la prescripción de un médico del cuadro para empezar.
• Si solo puedes ir a los profesionales de su cuadro médico en Lugo o si te reembolsa una parte de un psicólogo de tu elección, también online.
• Si la psiquiatría va por separado (es una especialidad médica distinta de la psicología).

Para pedir un reembolso

Guarda la factura con el nombre del profesional, su número de colegiado y la fecha de cada sesión. Si vas a un centro, puedes buscarlo en el REGCESS, el registro de centros sanitarios del Ministerio de Sanidad, filtrando por Galicia, Lugo y el municipio, o pedirle su código de autorización.

Cómo elegir

Cómo elegir un buen psicólogo en Lugo (y comprobarlo)

En Lugo los psicólogos se colegian en el COPG, el Colexio Oficial de Psicoloxía de Galicia. Para atender problemas de salud mental, además, hace falta ser psicólogo general sanitario o especialista en psicología clínica. Repasa esta lista antes de empezar con alguien, presencial u online.

Enfoques: no hace falta saberlos, sí preguntarlos

Cada profesional trabaja con uno o varios enfoques. Más que acertar con el nombre, importa que te explique cómo lo aplicará a lo que te pasa. Si quieres hacerte una idea: terapia cognitivo-conductual, EMDR o la exposición en terapia. Y para el primer día, cómo preparar la primera sesión.

Comparativa

Pública, privada u online: qué cambia

Marca lo que más te importa y verás qué camino lo cumple.

Se pueden combinar: hay quien empieza en privado mientras llega la cita de la pública, o quien sigue con su psiquiatra del SERGAS y hace terapia por su cuenta. Lo importante es que tus profesionales lo sepan. Más en terapia y medicación a la vez.

Recursos

Ayuda psicológica gratuita y recursos en Lugo según tu situación

Teléfonos y entidades comprobados en fuentes oficiales. Marcamos como gratuito solo lo que la fuente dice que lo es.

• Crisis o ideas de suicidio Gratuito

  Línea 024

  Atención a la conducta suicida del Ministerio de Sanidad. Gratuita, confidencial, 24 horas los 365 días. También por chat y en lengua de signos. Puedes llamar también si te preocupa otra persona.

  024 Web

• Crisis o ideas de suicidio Gratuito

  Emergencias 112 Galicia

  Si hay un peligro inmediato para tu vida o la de otra persona. Gratuito, 24 horas.

  112

• Crisis o ideas de suicidio Gratuito

  061 · Urgencias sanitarias de Galicia

  Teléfono de urgencias sanitarias de Galicia, 24 horas.

  061 Web

• Crisis o ideas de suicidio Gratuito

  Teléfono de la Esperanza

  Apoyo emocional gratuito y confidencial, 24 horas, los 365 días del año. Lo atienden personas voluntarias.

  717 003 717 Web

• Crisis o ideas de suicidio Gratuito

  Urgencias del Hospital Universitario Lucus Augusti (HULA)

  Aquí se atienden las urgencias psiquiátricas del área: por la mañana en días laborables, con psiquiatras de agudos o de interconsulta; el resto del tiempo, con el psiquiatra de guardia. El teléfono es la centralita del hospital.

  Rúa Ulises Romero 1, 27003 Lugo

  Centralita 982 296 000 Web

• Violencia contra las mujeres Gratuito

  016 · Atención a víctimas de violencia contra las mujeres

  Ministerio de Igualdad. Gratuito, confidencial, 24 horas y no deja rastro en la factura. Atiende en 53 idiomas. También por WhatsApp y correo (016-online@igualdad.gob.es). Si hay peligro inmediato, 112.

  016 WhatsApp 600 000 016 Web

• Violencia contra las mujeres Gratuito

  Casa da Muller del Concello de Lugo

  Atención personalizada y gratuita ante el maltrato y otras formas de violencia contra las mujeres: atención social, psicológica y jurídica, y acogida en pisos de la Red Gallega de Acogimiento. De lunes a viernes, de 9:00 a 14:00. Correo cmuller@lugo.gal.

  Avda. da Coruña 212, Parque da Milagrosa, 27003 Lugo

  982 297 412 Web

• Violencia contra las mujeres Gratuito

  Atención psicológica a mujeres que sufren violencia de género (COPG y Xunta)

  Programa gratuito del Colexio Oficial de Psicoloxía de Galicia y la Xunta: una red de psicólogas y psicólogos con formación específica atiende a mujeres que sufren o han sufrido violencia de género en toda Galicia, y también a sus hijos e hijas y personas dependientes.

  629 777 595 Web

• Infancia y adolescencia Gratuito

  Fundación ANAR · Teléfono de ayuda a niños, niñas y adolescentes

  Gratuito, confidencial y 24 horas. Lo pueden usar los propios menores.

  900 20 20 10 Web

• Infancia y adolescencia

  ANAR · Teléfono de la Familia y los Centros Escolares

  Para madres, padres y profesorado preocupados por un menor.

  600 50 51 52 Web

• Infancia y adolescencia Gratuito

  Salud mental infanto-juvenil del Sergas (USM-IJ)

  Atiende a menores de 16 años de la zona centro de la provincia, por derivación de pediatría, de un centro de menores o de otro dispositivo de salud mental. De forma puntual es referencia para Monforte y Burela.

  Hospital Universitario Lucus Augusti, Rúa Ulises Romero 1, 27003 Lugo

  Web

• Infancia y adolescencia Gratuito

  Hospital de día de salud mental infanto-juvenil

  Tratamiento intensivo sin dejar el colegio ni la vida diaria, para chicos y chicas de 12 a 18 años: trastornos de la alimentación, trastornos mentales graves, autismo y trastornos de conducta, entre otros. Está en la planta 1 del HULA, junto a hospitalización de Pediatría (Xunta, 2022). Se llega desde la red de salud mental.

  Hospital Universitario Lucus Augusti, Rúa Ulises Romero 1, 27003 Lugo

  Web

• Adicciones

  Servicio de Drogodependencias del Concello de Lugo

  Servicio municipal de drogodependencias y otras adicciones comportamentales, con programas de prevención para familias, jóvenes y centros educativos.

  Quiroga Ballesteros 1, 3.ª planta, 27002 Lugo

  982 297 498 Web

• Adicciones

  Unidad Asistencial de Drogodependencias de Cruz Roja

  Unidad de drogodependencias de referencia en Lugo; el Sergas la cita entre los recursos del área que no pertenecen a su servicio de psiquiatría.

  Rúa San Eufrasio s/n, 27002 Lugo

  982 280 434 Web

• Adicciones

  APIAR · Alcohólicos Rehabilitados de Lugo

  Asociación de ayuda a personas con problemas de alcohol que figura en el directorio de recursos del Concello.

  Rúa Montevideo 9, 27001 Lugo

  982 225 315 Web

• Adicciones Gratuito

  Unidad de Alcoholismo del HULA (Sergas)

  Atención ambulatoria a los problemas de alcohol, con desintoxicación hospitalaria cuando hace falta. Se llega por derivación de tu médico de familia, de urgencias o de la red de salud mental.

  Hospital Universitario Lucus Augusti, Rúa Ulises Romero 1, 27003 Lugo

  Web

• Familias y asociaciones

  Alume · Saúde Mental Lugo

  Asociación de Lugo integrada en FEAFES Galicia, la federación de asociaciones de personas con problemas de salud mental y sus familias. Tiene otra sede en Guitiriz (982 370 140). Teléfono gratuito de la federación: 900 102 661.

  Rúa Illa Coelleira 3, bajo derecha, 27002 Lugo

  982 251 602 900 102 661 Web

• Familias y asociaciones

  A Mariña · Saúde Mental (Burela)

  Asociación de FEAFES Galicia en A Mariña, con sedes también en Ribadeo (982 130 014), Viveiro (982 235 022) y San Ciprián, Cervo (982 557 692).

  Rúa da Estación 11, bajo, 27880 Burela

  982 581 620 Web

• Familias y asociaciones

  Gabinete de Orientación Familiar de la Xunta en Lugo

  Atiende crisis del ciclo vital de la familia y situaciones de conflicto, con especial atención a los hijos e hijas. La Xunta no publica si tiene coste.

  Ronda da Muralla 70, 27071 Lugo

  982 294 371 Web

• Ayuda social

  Servicio social de atención primaria del Concello

  Se presta en los centros de convivencia de los barrios, como el de A Milagrosa. Para saber cuál te corresponde, llama al 010.

  Centro de convivencia da Milagrosa, Monte Faro 10, 27003 Lugo

  982 297 410 Web

• Ayuda social

  Concello de Lugo · Información

  Teléfono general del Concello para información municipal, también sobre servicios sociales. La Oficina de Servizos Sociais (Ronda da Muralla 197; 982 297 370) es la sede técnica y administrativa.

  Praza Maior 1, 27001 Lugo

  010 982 297 100 Web

Preguntas frecuentes

Lo que más se pregunta sobre ir al psicólogo en Lugo

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• EmpezarPsicólogo en la sanidad pública: cómo pedirlo y qué esperar
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