Psicólogo en Logroño: online, por la Seguridad Social o en consulta
Cuánto cuesta un psicólogo en Logroño, cómo llegar al de la Seguridad Social en Rioja Salud, qué hay para parejas, niños y adolescentes, cómo ver a un psiquiatra, qué hacer si es urgente y dónde hay ayuda gratuita en La Rioja. Con datos oficiales y psicólogos online que puedes reservar hoy.
Por la Seguridad Social no pagas nada, pero no eliges profesional y necesitas derivación. En privado, cada psicólogo fija su tarifa: estos son los rangos publicados en Logroño para que sepas qué esperar.
Seguridad Social0 €con derivación
Online en Viving40–55 €la mitad central · desde 40 €
Consulta en Logroño60–70 €orientativo, sesión individual
0 €40 €80 €
Consulta en Logroño: en el listado de psicólogos de Logroño en Doctoralia (consultado el 7 de noviembre de 2026), la primera visita presencial va de 45 a 75 €, y la mayoría de perfiles la publican entre 60 y 70 €. No existe una media oficial. Para toda España, la OCU sitúa la sesión entre 50 y 100 €. Online: tarifas publicadas por los profesionales de Viving; «la mitad central» deja fuera el 25 % más barato y el 25 % más caro.
DuraciónLa sesión estándar dura unos 50 minutos. Las de pareja o familia suelen durar más y costar más: en Logroño, los perfiles de Doctoralia publican la terapia de pareja entre 60 y 100 €, la mayoría entre 60 y 90 €.
Experiencia y formaciónEspecialidades como trauma, EMDR o trastornos de la alimentación pueden tener tarifas más altas.
Factura y segurosPide siempre factura con el número de colegiado. Algunos seguros de salud reembolsan parte de las sesiones privadas: consulta tu póliza. Más abajo te contamos qué comprobar.
Test de orientación
¿Por dónde empiezo?
Siete preguntas cortas. Al final te proponemos una ruta concreta en Logroño según lo que te pasa, cuánto te afecta, cómo prefieres las sesiones y lo que puedes pagar.
Es orientativo: no es un diagnóstico ni sustituye a un profesional.
Tus respuestas no salen de tu navegador.
Si algo es urgente, te lo decimos primero.
Tu ruta en Logroño, en dos minutos
Pública, privada u online: te decimos qué paso dar primero y dónde.
Psicólogo por la Seguridad Social en Logroño, paso a paso
En La Rioja la atención psicológica pública la presta Rioja Salud, a través de su Red de Salud Mental. No se pide directamente al psicólogo: se entra por tu centro de salud, y es tu médico de familia quien decide si hace falta la atención especializada.
Cuéntale qué te pasa, desde cuándo y cómo te afecta en el día a día. Si lo considera necesario, te deriva a salud mental; si ve un riesgo importante, a urgencias. En la zona de La Guindalera, el centro de salud tiene además el programa «Saludablemente+», con psicólogo en atención primaria para ansiedad, depresión, dolor crónico, insomnio y duelo complicado. Te puede ayudar leer antes qué esperar del psicólogo en la sanidad pública.
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Te atienden en tu Unidad de Salud Mental (USM)
Las USM atienden a personas desde los 18 años, también por drogodependencias. Cada equipo tiene al menos psiquiatría, psicología clínica y enfermería de salud mental. En Logroño hay tres: Espartero, La Guindalera y Siete Infantes de Lara. Si hace falta más apoyo, la red tiene hospital de día, unidad de hospitalización y equipo de tratamiento asertivo comunitario.
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Si es para un menor: pediatría y USM Infanto-juvenil
Para niños, niñas y adolescentes la puerta es su pediatra o médico de familia. Si hace falta, le derivan a la USM Infanto-juvenil, en el Centro de Salud Espartero de Logroño. En Calahorra y Arnedo hay también psicología infanto-juvenil.
Fuera del horario de tu centro de salud. En los pueblos, cada centro de salud es Punto de Atención Continuada; en Logroño, el punto está en el Centro de Alta Resolución San Millán (CARPA), C/ Obispo Lepe s/n. Si hay peligro inmediato, llama al 112.
Las 3 USM de Logroño
Atienden a personas desde los 18 años con psiquiatría, psicología clínica y enfermería de salud mental, por lo general de 8:00 a 15:00 en días laborables. Se llega por derivación de tu médico: estos teléfonos son los de los centros de salud donde están y sirven para gestiones si ya te atienden.
USM Espartero
Centro de Salud Espartero, Avda. Pío XII 12 bis, 3.ª planta, 26003 Logroño
USM Santo Domingo de la Calzada · Centro de Salud Santo Domingo, C/ Winnenden esquina Camino Lechares, 26250 Santo Domingo de la Calzada (salud mental los miércoles) · ficha Rioja Salud
Salud mental infanto-juvenil
USM Infanto-juvenil. Centro de Salud Espartero, Avda. Pío XII 12 bis, 3.ª planta, 26003 Logroño · 941 29 63 11 · ficha Rioja Salud
Unidad de Día Infanto-Juvenil y TCA. Hospital Universitario San Pedro, C/ Piqueras 98, 26006 Logroño · 941 29 80 00 · ficha Rioja Salud
La USM Infanto-juvenil está en el Centro de Salud Espartero de Logroño. En Calahorra y Arnedo hay también psicología infanto-juvenil.
Tu barrio
¿En qué zona de Logroño vives?
Elige tu zona en la lista. Los nueve Centros de Servicios Sociales del Ayuntamiento son la puerta de entrada a los servicios sociales municipales. Sus equipos de trabajo social, educación y psicología informan, orientan y apoyan a personas y familias en dificultad personal, social o familiar. Se pide cita por teléfono o en persona.
Elige una zona para ver tu centro.
Zona Casco Antiguo
Tu Centro de Servicios Sociales
Centro de Servicios Sociales Casco Antiguo (zona 13) C/ Marqués de San Nicolás 19-27, Logroño 941 25 55 87socialescascoantiguo@logrono.es · lunes a viernes, 9:00 a 14:00Cómo llegar
Tu Unidad de Salud Mental
Lo asigna tu centro de salud al derivarte. Rioja Salud no publica una lista por zonas, así que la forma segura de saberlo es preguntar a tu médico de familia.
Centro de Servicios Sociales La Ribera (zona 14) C/ Beatos Mena y Navarrete 29-31 (entrada por la plaza Maestro Lope), Logroño 941 23 57 33socialeslaribera@logrono.es · lunes a viernes, 9:00 a 14:00Cómo llegar
Tu Unidad de Salud Mental
Lo asigna tu centro de salud al derivarte. Rioja Salud no publica una lista por zonas, así que la forma segura de saberlo es preguntar a tu médico de familia.
Centro de Servicios Sociales Lobete (zona 15) C/ Obispo Blanco Nájera 2 (entrada por Obispo Rubio Montiel), Logroño 941 24 77 04socialeslobete@logrono.es · lunes a viernes, 9:00 a 14:00Cómo llegar
Tu Unidad de Salud Mental
Lo asigna tu centro de salud al derivarte. Rioja Salud no publica una lista por zonas, así que la forma segura de saberlo es preguntar a tu médico de familia.
Centro de Servicios Sociales El Parque (zona 16) C/ Santa Isabel 6, bajo, Logroño 941 26 28 59socialeselparque@logrono.es · lunes a viernes, 9:00 a 14:00Cómo llegar
Tu Unidad de Salud Mental
Lo asigna tu centro de salud al derivarte. Rioja Salud no publica una lista por zonas, así que la forma segura de saberlo es preguntar a tu médico de familia.
Centro de Servicios Sociales Acesur (zona 16.1) C/ Doctor Múgica 27 (entrada por la plazuela Acesur), Logroño 941 25 24 35socialesacesur@logrono.esCómo llegar
Tu Unidad de Salud Mental
Lo asigna tu centro de salud al derivarte. Rioja Salud no publica una lista por zonas, así que la forma segura de saberlo es preguntar a tu médico de familia.
Centro de Servicios Sociales Las Fontanillas (zona 17) C/ Poniente 14, Logroño 941 20 48 28socialesfontanillas@logrono.es · lunes a viernes, 9:00 a 14:00Cómo llegar
Tu Unidad de Salud Mental
Lo asigna tu centro de salud al derivarte. Rioja Salud no publica una lista por zonas, así que la forma segura de saberlo es preguntar a tu médico de familia.
Centro de Servicios Sociales Varea (zona 18) C/ Artesanos 2, Logroño 941 25 86 39socialesvarea@logrono.es · trabajo social los martes, 10:00 a 13:00Cómo llegar
Tu Unidad de Salud Mental
Lo asigna tu centro de salud al derivarte. Rioja Salud no publica una lista por zonas, así que la forma segura de saberlo es preguntar a tu médico de familia.
Centro de Servicios Sociales La Estrella (zona 19) C/ Piqueras 89, bajo, Logroño 941 258 638socialeslaestrella@logrono.es · miércoles, 9:00 a 14:00Cómo llegar
Tu Unidad de Salud Mental
Lo asigna tu centro de salud al derivarte. Rioja Salud no publica una lista por zonas, así que la forma segura de saberlo es preguntar a tu médico de familia.
Centro de Servicios Sociales Yagüe (zona 20) C/ Salamanca 23, bajo, Logroño 941 20 68 05socialesyague@logrono.es · lunes y jueves, 9:00 a 14:00Cómo llegar
Tu Unidad de Salud Mental
Lo asigna tu centro de salud al derivarte. Rioja Salud no publica una lista por zonas, así que la forma segura de saberlo es preguntar a tu médico de familia.
Te corresponde el centro de tu zona. Si no sabes cuál es, la guía municipal de 2023 da el teléfono de la Unidad de Servicios Sociales, 941 27 70 00 (Avda. de la Paz 11). Ante una urgencia social, a cualquier hora: 900 101 555. Fuente: Ayuntamiento de Logroño, Servicios Sociales.
Las urgencias de 24 horas de Logroño están en el Hospital Universitario San Pedro (C/ Piqueras 98), con un área propia para las urgencias pediátricas. Allí funcionan también las urgencias psiquiátricas. En La Rioja Baja, la Fundación Hospital de Calahorra tiene urgencias 24 horas.
Urgencias 24 horas en la provincia
Hospital Universitario San Pedro (Logroño)
Fundación Hospital de Calahorra
Crisis en horario de mañana
Las urgencias psiquiátricas de La Rioja se atienden las 24 horas en el Hospital Universitario San Pedro. Desde urgencias también se puede derivar a tu USM.
Psiquiatra
Psiquiatra en Logroño: cómo llegar por Rioja Salud y cuánto cuesta en privado
El psiquiatra es médico: diagnostica, receta y ajusta la medicación y puede indicar un ingreso. El psicólogo trabaja con terapia y no receta. Mucha gente necesita a los dos a la vez. En Rioja Salud se llega a ambos por la misma puerta: tu médico de familia y la derivación a tu Unidad de Salud Mental.
Por Rioja Salud
Pide cita con tu médico de familia. Si lo ve necesario, te deriva a una de las tres USM de Logroño (Espartero, La Guindalera o Siete Infantes de Lara), donde trabajan psiquiatría y psicología clínica. También pueden derivarte desde urgencias. Según la guía docente de Psicología Clínica de Rioja Salud, las USM atienden por lo general de 8:00 a 15:00 en días laborables.
En el Hospital General de La Rioja (Avda. de Viana 1) están el Hospital de Día de adultos, la Unidad de Media Estancia y el Equipo de Tratamiento Asertivo Comunitario.
La Unidad de Hospitalización Breve del Hospital San Pedro tiene 18 camas, 2 de ellas para adolescentes de 15 a 17 años.
Para los trastornos de la conducta alimentaria, la Unidad de Día Infanto-Juvenil y TCA del Hospital San Pedro tiene programas para toda La Rioja; se llega desde salud mental.
En el Centro de Salud Espartero está también la Unidad de Conductas Adictivas y Patología Dual.
Urgencias psiquiátricas
En el Hospital Universitario San Pedro: C/ Piqueras 98, 26006 Logroño, urgencias abiertas 24 horas; centralita 941 29 80 00. La guía municipal sobre la conducta suicida las cita como «Urgencias Psiquiátricas Hospitalarias San Pedro». Si hay peligro inmediato, llama al 112.
Psiquiatra privado y online
En el listado de psiquiatras de Logroño en Doctoralia (consultado el 7 de noviembre de 2026), la primera visita ronda los 120 € y las siguientes, unos 70 €. Las consultas online que se anuncian van de 70 a 160 €. No hay una media oficial.
En Viving atienden psicólogos, no psiquiatras: no recetan. Si tomas medicación o crees que la necesitas, mantén el seguimiento con tu médico o psiquiatra y usa la terapia online como complemento.
Infancia y adolescencia
Psicólogo infantil y para adolescentes en Logroño: la red pública, el colegio y dónde pedir ayuda
Para un menor, la puerta pública es su pediatra o su médico de familia. Si lo ve necesario, le deriva a la USM Infanto-juvenil de Rioja Salud, en el Centro de Salud Espartero de Logroño. Su equipo tiene psiquiatría infantil, psicología clínica y enfermería.
Centros públicos
Se llega por derivación; los teléfonos sirven para gestiones si ya os atienden.
USM Infanto-juvenil: Centro de Salud Espartero, Avda. Pío XII 12 bis, 3.ª planta, Logroño, 941 29 63 11.
Unidad de Día Infanto-Juvenil y TCA: Hospital Universitario San Pedro, C/ Piqueras 98, Logroño, 941 29 80 00.
Los adolescentes de 15 a 17 años que necesitan ingreso van a la Unidad de Hospitalización Breve del San Pedro; los de 14 años o menos, a Pediatría.
En Calahorra, la USM tiene psicología infanto-juvenil tres días por semana.
En el colegio o el instituto
Habla con la tutoría y con la orientación del centro: pueden adaptar apoyos y coordinarse con salud mental.
Si necesita hablar ya
El teléfono de la Fundación ANAR (900 20 20 10) es gratuito, 24 horas, y lo pueden usar los propios menores; para madres, padres y profesorado está el 600 50 51 52. Para adolescentes, la terapia online suele encajar bien porque no hay desplazamientos ni salidas de clase. Te puede servir leer cómo saber si tu hijo necesita ayuda psicológica.
Pareja
Terapia de pareja en Logroño: qué ofrece lo público y cuánto cuesta
Las Unidades de Salud Mental de Rioja Salud atienden problemas de salud mental de cada persona, con derivación de su médico. En la información pública de Rioja Salud no aparece una consulta específica de terapia de pareja: si lo que os pasa afecta a la salud de alguno de los dos, cuéntaselo a tu médico de familia y que valore la derivación.
Los Centros de Servicios Sociales
Los nueve Centros de Servicios Sociales del Ayuntamiento de Logroño apoyan a personas y familias con dificultades personales, sociales o familiares. En sus equipos hay trabajadores sociales, educadores y psicólogos. Se pide cita por teléfono o en persona en el de tu zona.
Psicólogo con seguro privado o mutua en Logroño: qué comprobar
La atención de Rioja Salud es gratuita y no depende de tener seguro. Un seguro de salud privado es otra vía, más rápida para elegir profesional, pero cada póliza cubre cosas distintas: consulta la tuya antes de pedir cita.
Preguntas para tu aseguradora
Pídelo por escrito o míralo en las condiciones de tu póliza:
Si incluye psicología y cuántas sesiones al año, con o sin copago.
Si necesitas la prescripción de un médico del cuadro para empezar.
Si solo puedes ir a los profesionales de su cuadro médico en La Rioja o si te reembolsa una parte de un psicólogo de tu elección, también online.
Si la psiquiatría va por separado (es una especialidad médica distinta de la psicología).
Cómo elegir un buen psicólogo en Logroño (y comprobarlo)
En Logroño los psicólogos se colegian en el COP La Rioja, el Colegio Oficial de Psicología de La Rioja. Para atender problemas de salud mental, además, hace falta ser psicólogo general sanitario o especialista en psicología clínica. Repasa esta lista antes de empezar con alguien, presencial u online.
Marca lo que más te importa y verás qué camino lo cumple.
Comparativa entre sanidad pública, consulta privada y terapia online en Logroño
Aspecto
Sanidad pública
Consulta privada
Online
Coste
Sin pago, con tu tarjeta sanitaria
Entre 60 y 70 € orientativos por sesión
En Viving, la mayoría entre 40 y 55 € por sesión
Cómo se empieza
Derivación de tu médico de familia
Contactas tú directamente
Reservas tú directamente
Eliges profesional
No: te atiende tu unidad
Sí
Sí, sin límite de distancia
Cuándo empiezas
Según la unidad y la prioridad que valore tu médico
Según la agenda de cada profesional
Según la agenda de cada profesional
Dónde
En tu USM
En la consulta
Desde casa, con un sitio tranquilo y buena conexión
Medicación y seguimiento médico
Dentro de la misma red de salud mental
El psicólogo no receta; se coordina con tu médico si hace falta
El psicólogo no receta; se coordina con tu médico si hace falta
Encaja si
Necesitas una opción sin coste o tu caso pide seguimiento médico
Prefieres el cara a cara y tienes una consulta cerca
Te cuesta cuadrar horarios o desplazarte, o quieres elegir entre más profesionales
Se pueden combinar: hay quien empieza en privado mientras llega la cita de la pública, o quien sigue con su psiquiatra del Rioja Salud y hace terapia por su cuenta. Lo importante es que tus profesionales lo sepan. Más en terapia y medicación a la vez.
Terapia online
Psicólogo online desde Logroño: cuándo encaja
Viving es una plataforma de psicología online: eliges profesional, ves cómo trabaja y el precio antes de reservar, y haces la sesión por videollamada desde casa. No es un directorio de consultas en Logroño: los profesionales atienden online desde distintos lugares de España.
Suele encajar si
Tus horarios no cuadran con los de una consulta.
Te cuesta desplazarte o vives lejos del centro.
Quieres elegir entre más profesionales y enfoques.
Ayuda psicológica gratuita y recursos en Logroño según tu situación
Teléfonos y entidades comprobados en fuentes oficiales. Marcamos como gratuito solo lo que la fuente dice que lo es.
Crisis o ideas de suicidio Gratuito
Línea 024
Atención a la conducta suicida del Ministerio de Sanidad. Gratuita, confidencial, 24 horas los 365 días. También por chat y en lengua de signos. Puedes llamar también si te preocupa otra persona.
Atención sanitaria cuando tu centro de salud está cerrado, en el Centro de Alta Resolución San Millán. En los pueblos, cada centro de salud hace de Punto de Atención Continuada.
016 · Atención a víctimas de violencia contra las mujeres
Ministerio de Igualdad. Gratuito, confidencial, 24 horas y no deja rastro en la factura. Atiende en 53 idiomas. También por WhatsApp y correo (016-online@igualdad.gob.es). Si hay peligro inmediato, 112.
Servicio de Urgencias Sociales (SUS) del Ayuntamiento de Logroño
Atendido por trabajadores sociales, gratuito y las 24 horas de todos los días. Ante malos tratos o agresión sexual da información, intervención en crisis, acompañamiento y alojamiento de urgencia.
Se llega por derivación de pediatría o del médico de familia. USM Infanto-juvenil en el Centro de Salud Espartero (941 29 63 11) y Unidad de Día Infanto-Juvenil y TCA en el Hospital San Pedro (941 29 80 00).
Oficina municipal con apoyo psicosocial y espacios para encontrarse con otras personas. De lunes a viernes, de 9:30 a 13:30 y de 17:00 a 20:30. Correo antiguaestacion@logrono.es.
Antigua Estación, Avda. de España 1, 26002 Logroño
Nueve centros municipales, puerta de entrada a los servicios sociales, con trabajo social, educación y psicología. Cita por teléfono o en persona en el de tu zona.
Lo que más se pregunta sobre ir al psicólogo en Logroño
¿Cuánto cuesta un psicólogo en Logroño?
Por la Seguridad Social es gratis, con derivación de tu médico de familia. En privado, cada profesional fija su precio. En Viving, los psicólogos que atienden online cobran en su mayoría entre 40 y 55 € por sesión, y hay sesiones desde 40 €. En consulta presencial en Logroño, la primera visita publicada en Doctoralia va de 45 a 75 €, la mayoría entre 60 y 70 €; no existe una media oficial. Antes de empezar, pregunta el precio, la duración de la sesión y si te dan factura.
¿Cómo pido cita con el psicólogo de la Seguridad Social en Logroño?
Se empieza siempre por tu médico de familia. Pide cita por internet, en la app RiojaSalud, en el 941 29 83 33 o en tu centro de salud. Tu médico valora lo que te pasa y, si lo considera necesario, te deriva a la Unidad de Salud Mental (USM) que te corresponde. En la USM no se pide cita por tu cuenta.
¿Cuánto se tarda en tener cita con salud mental en La Rioja?
Rioja Salud no publica la demora de las Unidades de Salud Mental, así que no podemos darte una cifra oficial. Lo que tarde tu caso depende de la prioridad que valore tu médico. Si es urgente, no esperes a la cita: 024, 112 o urgencias del Hospital San Pedro. Si puedes esperar pero no quieres, se puede empezar en privado u online mientras llega la cita.
¿Hay ayuda psicológica gratuita en Logroño?
Sí. La atención en las Unidades de Salud Mental de Rioja Salud es gratuita, con derivación de tu médico. Ante una situación social urgente, como malos tratos, el Servicio de Urgencias Sociales del Ayuntamiento atiende gratis las 24 horas en el 900 101 555. Y para hablar con alguien ya, sin coste y a cualquier hora: el 024 si piensas en hacerte daño, el 016 ante la violencia contra las mujeres y el 900 20 20 10 de la Fundación ANAR para menores.
¿Hay psicólogos baratos en Logroño?
Lo más barato es lo público: las USM de Rioja Salud, con derivación. Los Centros de Servicios Sociales del Ayuntamiento tienen psicólogos en sus equipos y apoyan a familias en dificultad, con cita en el de tu zona. En consulta privada, la primera visita publicada en Logroño va de 45 a 75 €. Online, en Viving hay sesiones desde 40 €. Desconfía de precios muy bajos sin número de colegiado visible.
¿Qué es una USM y cuál me corresponde en Logroño?
La Unidad de Salud Mental es la puerta de la atención especializada en salud mental de Rioja Salud. En Logroño hay tres para adultos: Espartero, La Guindalera y Siete Infantes de Lara. Fuera de la capital, en Calahorra, Arnedo, Haro, Nájera y Santo Domingo de la Calzada. La que te toca la decide la derivación de tu centro de salud: pregúntalo a tu médico.
¿Qué diferencia hay entre psicólogo clínico y psicólogo sanitario en Logroño?
Los dos pueden tratar problemas de salud mental. El psicólogo general sanitario tiene el máster habilitante y trabaja sobre todo en consultas privadas. El especialista en psicología clínica ha hecho además cuatro años de residencia (PIR) y es quien atiende en las Unidades de Salud Mental de Rioja Salud. Para comprobarlo, pide su número de colegiado y búscalo en el directorio del COP La Rioja.
¿Cómo elijo un buen psicólogo en Logroño?
Más que buscar «el mejor», busca el adecuado para lo que te pasa. Comprueba que está colegiado en el COP La Rioja o en otro colegio y que es sanitario o clínico. Pregunta qué experiencia tiene con tu problema (ansiedad, pareja, trauma, adolescentes…), cómo trabaja, cuánto dura y cuesta la sesión y si da factura. Desconfía de quien promete resultados o te pide dejar la medicación. Y date dos o tres sesiones: si no hay confianza, cambiar es normal. La lista completa está en la sección «Cómo elegir» de esta guía.
¿Cómo llego a un psiquiatra en Logroño? ¿Hay psiquiatra online?
Por Rioja Salud, a través de tu médico de familia: si lo ve necesario, te deriva a tu Unidad de Salud Mental, donde atiende psiquiatría. En privado, en el listado de psiquiatras de Logroño de Doctoralia la primera visita ronda los 120 € y las sucesivas, los 70 €; las consultas online que se anuncian van de 70 a 160 €. En Viving atienden psicólogos, que no recetan: si necesitas medicación, la pauta tu médico o tu psiquiatra.
¿Cubre la Seguridad Social la terapia de pareja en La Rioja?
Las Unidades de Salud Mental atienden a cada persona por derivación de su médico, y en la información pública de Rioja Salud no aparece una consulta específica de terapia de pareja. Si lo que os pasa afecta a la salud de alguno de los dos, coméntalo con tu médico de familia. Para dificultades familiares, los Centros de Servicios Sociales del Ayuntamiento tienen psicólogos en sus equipos. En privado, la terapia de pareja en Logroño se publica entre 60 y 100 € la sesión.
¿Cómo consigo atención psicológica para mi hijo o hija en Logroño?
En la pública, empieza por su pediatra o médico de familia: si lo ve necesario, le deriva a la USM Infanto-juvenil, en el Centro de Salud Espartero. Para trastornos de la conducta alimentaria y casos que necesitan más apoyo está la Unidad de Día Infanto-Juvenil y TCA del Hospital San Pedro. Habla también con la orientación de su colegio o instituto. Si tu hijo o hija necesita hablar con alguien ya, el teléfono de la Fundación ANAR (900 20 20 10) es gratuito y atiende 24 horas.
¿Sirve la terapia online si vivo en Logroño o en un pueblo de La Rioja?
Para muchas consultas, sí: es el mismo trabajo que en consulta, por videollamada y desde casa, y te permite elegir entre más profesionales y horarios sin desplazarte a Logroño. No es la mejor opción si estás en plena crisis, si no tienes un sitio tranquilo para hablar o si tu caso necesita seguimiento médico cercano. Lo contamos en terapia online: cuándo ayuda y cuándo no.
¿Qué hago si tengo una crisis o pensamientos de hacerme daño?
Llama al 024, la línea de atención a la conducta suicida: gratuita, confidencial y 24 horas. Si hay un peligro inmediato, al 112. En Logroño, las urgencias de 24 horas, también las psiquiátricas, están en el Hospital Universitario San Pedro (C/ Piqueras 98). El Teléfono de la Esperanza de La Rioja atiende en el 941 49 06 06.
¿Cómo compruebo que un psicólogo de Logroño está colegiado?
El Colegio Oficial de Psicología de La Rioja está en C/ Ruavieja 67-69, 3.º dcha., 26001 Logroño. Teléfono 941 254 763 y correo secretarialarioja@cop.es. Atiende lunes, miércoles y viernes de 8:30 a 15:30, y martes y jueves de 8:30 a 16:30. En su web tiene un directorio de colegiados.
¿Me pueden ayudar los servicios sociales del Ayuntamiento de Logroño?
Sí. Los nueve Centros de Servicios Sociales informan, orientan y apoyan a personas y familias en dificultad, con equipos de trabajo social, educación y psicología. Se pide cita llamando o yendo en persona al centro de tu zona; la mayoría abre de lunes a viernes de 9:00 a 14:00. Fuera de ese horario, ante una urgencia social, el Servicio de Urgencias Sociales atiende las 24 horas en el 900 101 555.
¿Hay asociaciones de apoyo en Logroño?
Sí. Salud Mental La Rioja (941 236 233) reúne a personas con problemas de salud mental y a sus familias. Color a la vida (605 173 430) es la asociación riojana de supervivientes de suicidio. Para adicciones, Proyecto Hombre La Rioja (941 24 88 77) y ARAD (941 241 889). Las tienes en la sección de recursos de esta guía.
¿Cada cuánto hay que ir al psicólogo?
Al principio lo habitual es una sesión por semana, porque ayuda a coger ritmo y a trabajar lo que va saliendo. Cuando las cosas mejoran, las sesiones se suelen espaciar a cada dos semanas o al mes. No hay una regla fija: lo decides con tu psicólogo según cómo avanzas. Más en cuánto tarda la terapia en hacer efecto.
Solo publicamos datos que hemos podido comprobar en fuentes oficiales o en la propia entidad. Las direcciones y teléfonos de las unidades de salud mental vienen de las fichas de zona básica de salud de Rioja Salud y de su Red de Salud Mental, consultadas el 7 de noviembre de 2026. Algunas unidades de fuera de Logroño abren solo uno o dos días por semana: confirma antes de desplazarte. Los precios de Viving se calculan con las tarifas publicadas por los profesionales de la plataforma. Revisión: . Si ves un dato desactualizado, escríbenos a hola@viving.es.
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