Psicólogo en Terrassa: online, por la Seguridad Social o en consulta

Sanidad pública

Psicólogo por la Seguridad Social en Terrassa, paso a paso

En Cataluña la atención pública de salud mental depende del Servei Català de la Salut (CatSalut). En Terrassa la prestan dos entidades públicas: el Consorci Sanitari de Terrassa (CST), con el Hospital Universitari de Terrassa, y MútuaTerrassa, con el Hospital Universitari MútuaTerrassa. Cada una tiene sus CAP y su Centro de Salud Mental de Adultos. Al Centro de Salud Mental no se suele ir por tu cuenta: la petición se canaliza por tu médico de familia en el CAP.

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   Pide cita en tu CAP

   En persona, en La Meva Salut o llamando a tu propio CAP. Los CAP de Terrassa son del CST (Can Roca, Terrassa Nord, Sant Llàtzer, Terrassa Est) o de MútuaTerrassa (Rambla, Terrassa Sud, Oest). Si no sabes cuál es el tuyo, míralo en el buscador de centros del CatSalut. Si tienes dudas sobre qué hacer, el 061 Salut Respon te orienta las 24 horas.

   Pedir cita en La Meva Salut
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   Tu médico valora el caso

   Cuéntale qué te pasa, desde cuándo y cómo te afecta en el día a día. Si lo considera necesario, te deriva a salud mental; si ve un riesgo importante, a urgencias. Te puede ayudar leer antes qué esperar del psicólogo en la sanidad pública.

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   Te atienden en tu CSMA

   El Centro de Salud Mental de Adultos (CSMA) es la atención especializada para adultos. En Terrassa hay dos: el del CST, en la Plaça del Doctor Robert 1, y el CSMA Rambla de MútuaTerrassa, en el CAP Rambla. Cuál te toca depende de tu CAP. Sus equipos tienen psiquiatras, psicólogos clínicos, enfermería de salud mental y trabajo social.

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   Si es para un menor: pediatría y CSMIJ

   Para menores la puerta es su pediatra. Si hace falta, le derivan al Centro de Salud Mental Infantil y Juvenil (CSMIJ). En Terrassa, el de MútuaTerrassa está en el CAP Rambla; el del CST está en Rubí. El pediatra te dice cuál te corresponde.

Los 2 CSMA de Terrassa

Uno lo gestiona el Consorci Sanitari de Terrassa y el otro MútuaTerrassa. Cuál te corresponde depende de tu CAP: el del CST trabaja con los CAP Sant Llàtzer, Terrassa Est y Terrassa Nord, y el CSMA Rambla está en el CAP Rambla de MútuaTerrassa. Estos teléfonos sirven para gestiones de pacientes ya derivados: para empezar, pasa por tu médico.

• CSMA Terrassa (Consorci Sanitari de Terrassa)

  Plaça del Doctor Robert 1, 08221 Terrassa

  93 783 16 06 Ficha del Consorci Sanitari de Terrassa

• CSMA Rambla (MútuaTerrassa)

  CAP Rambla, Rambla d'Egara 386-388, Terrassa

  93 736 59 00 Ficha de MútuaTerrassa

Urgencias

Si es urgente, no esperes a la cita

Pareja

Terapia de pareja en Terrassa: qué cubre la pública y cómo buscarla

La red pública de salud mental trata problemas de salud mental de cada persona. En lo que publican el Consorci Sanitari de Terrassa y MútuaTerrassa sobre sus servicios no figura la terapia de pareja. Si uno de los dos tiene ansiedad, depresión u otro problema de salud mental, el camino es su médico de familia, como en el resto de esta guía.

En privado, no hemos encontrado precios publicados de terapia de pareja en Terrassa. Pregunta siempre cuánto dura la sesión, si el precio es por pareja y si os dan factura.

Cómo encontrar terapeuta de pareja

Unas pistas que funcionan:

• En el directorio profesional del COPC puedes comprobar la colegiación del profesional que te recomienden.
• La terapia online os sirve si tenéis horarios distintos o si uno de los dos trabaja fuera de Terrassa: cada uno puede conectarse desde donde esté.
• Si hay violencia o miedo, la terapia de pareja no es el recurso: llama al 016 o al 900 900 120, los dos gratuitos y 24 horas. Si hay peligro inmediato, al 112.

Psiquiatra

Psiquiatra en Terrassa: cuándo hace falta y cómo llegar

El psiquiatra es médico: diagnostica, pauta y ajusta la medicación y sigue los casos que la necesitan. El psicólogo evalúa y hace terapia, pero no receta. Muchas personas necesitan solo terapia; otras, las dos cosas a la vez.

En Terrassa, los psiquiatras de la red pública trabajan en los CSMA del CST y de MútuaTerrassa (adultos) y en los CSMIJ (menores). Los equipos del CST incluyen psiquiatría, psicología clínica, trabajo social, terapia ocupacional y enfermería de salud mental. Se llega por derivación de tu médico de familia o del pediatra.

Urgencias psiquiátricas en los dos hospitales

El Servicio de Psiquiatría del Hospital Universitari de Terrassa tiene unidad de hospitalización, atención urgente y consultas externas, y las urgencias del hospital atienden a cualquier hora, todos los días del año (Ctra. Torrebonica s/n, 93 731 00 07). El Hospital Universitari MútuaTerrassa abre urgencias las 24 horas en la Plaça del Doctor Robert 5 (93 736 50 50), y su unidad de salud mental tiene un servicio de atención continuada de urgencias psiquiátricas.

Psiquiatra privado u online

Si vas por privado, pregunta si el psiquiatra pasa consulta por videollamada y si emite receta electrónica: así puedes hacer el seguimiento sin desplazarte. No hemos encontrado una fuente fiable con el precio de la consulta de psiquiatría en Terrassa, así que no damos cifra. Si ya tienes psiquiatra en la pública, puedes hacer terapia con un psicólogo online a la vez; díselo a los dos.

Niños y adolescentes

Psicólogo infantil y para adolescentes en Terrassa: CSMIJ, escuela y urgencias

En la pública, la salud mental de los menores la llevan los Centros de Salud Mental Infantil y Juvenil (CSMIJ). En Terrassa, MútuaTerrassa atiende salud mental infantojuvenil en el CAP Rambla (Rambla d'Egara 386-388, 93 736 59 00). El CSMIJ del CST está en Rubí (C/ Apel·les Mestres 7, 93 786 94 16, de lunes a viernes de 8:00 a 15:30). Se llega a través del pediatra, que te dice cuál te corresponde.

La unidad de salud mental de MútuaTerrassa tiene, para niños y adolescentes, una unidad de crisis, el programa Salut i Escola con los centros educativos, terapia familiar, programas comunitarios de autismo (TEA) y de trastornos de la alimentación (TCA), y un hospital de día infantil y juvenil.

En el colegio y en la primera infancia

Si el problema se nota en el colegio, habla con la tutora o el tutor: el centro puede pedir la valoración del EAP (Equip d'Assessorament i Orientació Psicopedagògica) del Departament d'Educació. Para el desarrollo de los más pequeños, pregunta al pediatra por los centros de atención precoz (CDIAP).

Si es urgente

Si un menor está en peligro, al 112. Las urgencias de los dos hospitales de Terrassa abren las 24 horas. La Fundación ANAR (900 20 20 10) es gratuita y 24 horas, y la pueden usar los propios menores.

Seguro privado

Psicólogo con seguro o mutua en Terrassa: qué mirar antes de empezar

Cada seguro de salud tiene sus condiciones: si incluye psicología, cuántas sesiones al año, si hay copago, si solo vale su cuadro médico o si reembolsa parte de lo que pagas a un profesional de tu elección. No te podemos decir qué cubre tu póliza: consulta tu póliza o llama a tu aseguradora antes de la primera sesión.

En Terrassa hay una confusión habitual: MútuaTerrassa gestiona CAP y hospital de la red pública del CatSalut. Si tu CAP es de MútuaTerrassa, te atiende la sanidad pública, no un seguro privado.

Si tu seguro funciona por reembolso

Unas comprobaciones que evitan sorpresas:

• Pide factura de cada sesión con el nombre del profesional, su número de colegiado del COPC y la fecha.
• Pregunta a la aseguradora si exige que el psicólogo sea sanitario (general sanitario o especialista en psicología clínica) y si reembolsa las sesiones por videollamada.
• Comprueba la colegiación en el directorio del COPC: lo puedes hacer tú en un minuto.

El seguro no te quita la pública

Aunque tengas seguro privado, sigues teniendo derecho a la red del CatSalut: puedes pedir cita en tu CAP y que te deriven al CSMA, o al CSMIJ si es para un menor. Hay quien combina las dos cosas: psiquiatra en la pública y terapia por su cuenta, o al revés. Lo importante es que tus profesionales lo sepan.

Cómo elegir

Cómo elegir un buen psicólogo en Terrassa (y comprobarlo)

En Terrassa los psicólogos se colegian en el COPC, el Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya. Para atender problemas de salud mental, además, hace falta ser psicólogo general sanitario o especialista en psicología clínica. Repasa esta lista antes de empezar con alguien, presencial u online.

Enfoques: no hace falta saberlos, sí preguntarlos

Cada profesional trabaja con uno o varios enfoques. Más que acertar con el nombre, importa que te explique cómo lo aplicará a lo que te pasa. Si quieres hacerte una idea: terapia cognitivo-conductual, EMDR o la exposición en terapia. Y para el primer día, cómo preparar la primera sesión.

Comparativa

Pública, privada u online: qué cambia

Marca lo que más te importa y verás qué camino lo cumple.

Se pueden combinar: hay quien empieza en privado mientras llega la cita de la pública, o quien sigue con su psiquiatra del CatSalut y hace terapia por su cuenta. Lo importante es que tus profesionales lo sepan. Más en terapia y medicación a la vez.

Recursos

Ayuda psicológica gratuita y recursos en Terrassa según tu situación

Teléfonos y entidades comprobados en fuentes oficiales. Marcamos como gratuito solo lo que la fuente dice que lo es.

• Crisis o ideas de suicidio Gratuito

  Línea 024

  Atención a la conducta suicida del Ministerio de Sanidad. Gratuita, confidencial, 24 horas los 365 días. Puedes llamar también si te preocupa otra persona.

  024 Web

• Crisis o ideas de suicidio Gratuito

  Emergencias 112

  Si hay un peligro inmediato para tu vida o la de otra persona. Gratuito, 24 horas.

  112 Web

• Crisis o ideas de suicidio Gratuito

  061 Salut Respon

  Servicio sanitario público por teléfono, 24 horas los 365 días, para dudas y problemas de salud que no son una emergencia. Atiende también ideación o conducta suicida, incluidas las llamadas de familiares, con un equipo de salud mental.

  061 Web

• Crisis o ideas de suicidio Gratuito

  Urgencias del Hospital Universitari de Terrassa (CST)

  Urgencias a cualquier hora, todos los días del año. El Servicio de Psiquiatría del hospital tiene atención urgente y unidad de hospitalización.

  Ctra. Torrebonica s/n, 08227 Terrassa

  93 731 00 07 Web

• Crisis o ideas de suicidio Gratuito

  Urgencias del Hospital Universitari MútuaTerrassa

  Urgencias abiertas las 24 horas. La unidad de salud mental de MútuaTerrassa tiene atención continuada de urgencias psiquiátricas.

  Plaça del Doctor Robert 5, 08221 Terrassa

  93 736 50 50 Web

• Crisis o ideas de suicidio Gratuito

  Telèfon de l'Esperança

  Escucha telefónica para personas en crisis o con malestar emocional, de la Fundació Ajuda i Esperança. Sus servicios son gratuitos y protegen el anonimato de quien llama.

  93 414 48 48 Web

• Violencia contra las mujeres Gratuito

  Línea de atención contra la violencia machista (Generalitat)

  Gratuita y 24 horas. Si hay peligro inmediato, 112.

  900 900 120 Web

• Violencia contra las mujeres Gratuito

  016 · Atención a víctimas de violencia contra las mujeres

  Ministerio de Igualdad. Información, asesoramiento jurídico y atención psicosocial. Gratuito, confidencial y 24 horas.

  016 Web

• Infancia y adolescencia Gratuito

  CSMIJ Terrassa (MútuaTerrassa)

  Salud mental pública para niños y adolescentes, en el CAP Rambla. Se llega por derivación del pediatra. El teléfono es el del CAP Rambla.

  Rambla d'Egara 386-388, Terrassa

  93 736 59 00 Web

• Infancia y adolescencia Gratuito

  CSMIJ Rubí (Consorci Sanitari de Terrassa)

  Salud mental infantil y juvenil del CST, con hospital de día. De lunes a viernes de 8:00 a 15:30. Correo sminfantojuvenilrubi@cst.cat.

  C/ Apel·les Mestres 7, 08191 Rubí

  93 786 94 16 Web

• Infancia y adolescencia Gratuito

  Fundación ANAR · Teléfono de ayuda a niños, niñas y adolescentes

  Gratuito, confidencial y 24 horas. Al otro lado responde un psicólogo. Lo pueden usar los propios menores.

  900 20 20 10 Web

• Adicciones Gratuito

  CAS Terrassa (MútuaTerrassa)

  Centro de Atención y Seguimiento de las drogodependencias de la red pública: valoración, tratamiento y psicoterapia individual y de grupo, también para familias. Se puede ir por iniciativa propia.

  C/ Sant Cristòfol 60, Terrassa

  Web

• Adicciones Gratuito

  Línia Verda

  Teléfono gratuito de información y asesoramiento sobre adicciones, atendido por profesionales.

  900 900 540 Web

• Familias y asociaciones

  Federació Salut Mental Catalunya

  Federación de entidades de personas con problemas de salud mental y sus familias, de ámbito catalán. Correo info@salutmental.org.

  C/ Nou de Sant Francesc 42, 08002 Barcelona

  93 272 14 51 Web

• Ayuda social

  Ajuntament de Terrassa · 010

  Teléfono de información municipal. Pregunta qué centro de servicios sociales te corresponde.

  010 Web

Preguntas frecuentes

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