Conoce a Laura
Soy psicóloga general sanitaria y acompaño a personas que desean comprender mejor lo que les ocurre, cuidar su bienestar emocional y construir relaciones más saludables, así como a parejas que atraviesan dificultades en su relación. Trabajo desde un enfoque integrador, adaptando la terapia a la historia, las necesidades y el ritmo de cada persona.
En terapia individual, abordo dificultades como la ansiedad, la autoestima, la regulación emocional, el trauma, el apego y los trastornos de la conducta alimentaria (TCA), entre otras. También acompaño a parejas que desean mejorar su comunicación, gestionar conflictos, recuperar la confianza o afrontar momentos de crisis.
Cuento con formación en trauma, apego y EMDR, y entiendo la terapia como un espacio seguro, cercano y libre de juicios, donde puedas expresarte con confianza y sentirte escuchado/a.
En la primera sesión, nos dedicaremos a conocernos, explorar qué te ha llevado a buscar ayuda y comprender qué necesitas en este momento. Si acudís como pareja, escucharemos las perspectivas de ambos. No es necesario que tengas todas las respuestas ni que sepas por dónde empezar. Iremos construyendo juntos/as los objetivos terapéuticos, respetando vuestros tiempos y trabajando para favorecer un mayor autoconocimiento y bienestar emocional.
Laura Cruza Gómez-Escalonilla
Psicóloga general sanitaria · Col. M-41523