Llegas a una ciudad nueva para estudiar o trabajar y, en la primera reunión, alguien repite una palabra tuya imitando tu forma de hablar. Todos se ríen, tú también, pero algo se queda dentro. Con el tiempo empiezas a vigilar cómo pronuncias, a evitar ciertas expresiones, a contar menos de dónde vienes. Muchas personas que se mudan dentro de España, o que llegan desde otros países de habla hispana, viven en silencio esta incomodidad con su acento o su origen. No es una exageración ni falta de sentido del humor: tiene que ver con la identidad y con la necesidad de pertenecer.
Por qué el acento toca algo tan profundo
La forma de hablar no es solo una manera de pronunciar. En ella van tu familia, tu barrio, tu infancia y la tierra donde creciste. Por eso, cuando alguien se burla de tu acento o lo corrige, aunque sea en tono de broma, puedes sentir que no se ríen de un sonido, sino de una parte de ti.
Todos los acentos son igual de válidos. No hay una forma «correcta» de hablar español, sino muchas variedades con la misma riqueza. Sin embargo, en la convivencia diaria a veces se cuelan prejuicios que asocian ciertas formas de hablar con ideas que no tienen nada que ver con la persona. Quien los recibe puede acabar interiorizándolos, sin darse cuenta, y empezar a verse a sí mismo con esos ojos.
Las bromas que se repiten
Una broma aislada suele pasar sin más. El problema llega cuando se repite: cada vez que hablas, alguien comenta tu acento; en cada presentación surge la misma pregunta; tu origen se convierte en el tema de conversación cada vez que entras en una sala. A la larga, eso cansa y puede hacerte sentir que siempre serás «el de fuera».
Es frecuente que quien hace la broma no perciba el efecto que tiene, y que quien la recibe no diga nada para no parecer susceptible. Puedes poner un límite sin dramatizar: «Ya sé que tengo acento, pero me gustaría que no fuera el tema cada vez que hablo». Expresarlo con asertividad no te convierte en alguien sin humor; te permite decidir qué bromas te hacen gracia y cuáles no.
Corregirte, esconder tu origen y el cansancio de vigilarte
Algunas personas adaptan su forma de hablar de manera natural con el tiempo, y no tiene nada de malo. Otras lo hacen por vergüenza o por miedo a no ser tomadas en serio, sobre todo en entornos profesionales. Si notas que te corriges constantemente, que ensayas frases antes de una reunión o que cambias de forma de hablar al llamar a tu familia, vale la pena preguntarte desde dónde lo haces.
Vigilarte todo el tiempo consume mucha energía. Puedes acabar hablando menos en público, evitando intervenir o sintiendo que nunca eres del todo tú. En ocasiones aparece incluso ansiedad al hablar, parecida a la que describimos en el artículo sobre la ansiedad por hablar en otro idioma, aunque aquí el idioma sea el mismo.
Esconder tu origen también tiene un coste: no hablar de tu pueblo, de tu familia o de tus costumbres para no destacar puede dejarte con la sensación de llevar una vida a medias. Y cuando vuelves a casa, a veces te dicen que «hablas raro», con lo que puedes sentir que ya no encajas en ningún sitio.
El acento en el trabajo y en las entrevistas
El ámbito laboral es donde muchas personas sienten más presión. Antes de una entrevista o de una presentación importante puede aparecer el miedo a que tu forma de hablar te reste credibilidad, o a que la conversación se desvíe hacia tu origen en lugar de hacia lo que sabes hacer. Ese miedo, aunque no siempre se cumpla, condiciona cómo te preparas y cómo te sientes en la sala.
Ayuda recordar que tu valor profesional está en lo que aportas, no en cómo suenan tus vocales. Prepararte bien el contenido, hablar a un ritmo tranquilo y centrarte en que te entiendan, no en sonar de otra manera, suele dar más seguridad que intentar imitar un acento que no es el tuyo. Si alguna vez percibes un trato injusto relacionado con tu origen, tienes derecho a señalarlo y a buscar apoyo en tu entorno.
Ascenso social, identidad y sentirte entre dos mundos
A menudo el cambio de ciudad coincide con un cambio de entorno: estudios universitarios, un trabajo cualificado, círculos sociales distintos a los de tu familia. Entonces el acento se mezcla con otras diferencias y aparece la sensación de no pertenecer del todo a ningún lugar. Este fenómeno lo tratamos en el artículo sobre cambiar de clase social, que se centra en la distancia económica y cultural más que en la forma de hablar.
Si tus padres o abuelos vinieron de otro país, puede que esta vivencia se sume a la de haber crecido entre dos culturas, de la que hablamos en hijos de inmigrantes. En todos los casos hay una pregunta de fondo: ¿puedo ser yo en este lugar sin renunciar a de dónde vengo?
Algunas ideas que pueden ayudarte:
- Distingue adaptación de renuncia. Ajustar alguna palabra para que te entiendan es distinto de borrar tu forma de hablar por vergüenza.
- Busca espacios donde puedas ser tú. Gente de tu tierra, amistades que valoran tu historia, momentos en los que no tengas que vigilarte.
- Comparte tu origen desde el orgullo, no desde la disculpa. Contar de dónde vienes con naturalidad suele cambiar la manera en que los demás lo reciben.
- Cuida tu red en la nueva ciudad. Sentirte acompañado reduce mucho la sensación de ser extraño. Tienes ideas en el artículo sobre cambiar de ciudad por trabajo.
Cuándo puede ayudarte un psicólogo
Puede ser buena idea pedir ayuda si la vergüenza por tu acento o tu origen te lleva a evitar situaciones importantes, como hablar en reuniones o conocer gente nueva; si sientes una tensión constante por cómo te perciben; si te notas desconectado de tu familia o de tus raíces; o si esa sensación de no ser suficiente se extiende a otros ámbitos, algo que tratamos en el artículo sobre la vergüenza crónica.
En terapia puedes explorar qué significa tu origen para ti, recuperar el orgullo por tu historia y aprender a moverte en tu nuevo entorno sin dejar de ser quien eres. Si quieres dar el paso, en Viving puedes encontrar psicólogos de psicología clínica y sanitaria que te acompañen en este proceso.