Cristina Olaechea

Soy psicóloga con más de 10 años de experiencia acompañando a personas en distintos momentos de sus vidas. A lo largo de mi trayectoria he trabajado tanto en consulta privada como en organizaciones sociales, atendiendo a adultos que enfrentan dificultades como ansiedad, estrés, baja autoestima, duelo, problemas de pareja, adaptación a cambios vitales y procesos migratorios.

Mi objetivo es ofrecer un espacio seguro, de confianza y libre de juicios, donde puedas comprender lo que estás viviendo y desarrollar herramientas para afrontar las dificultades de una manera más saludable. Considero que cada persona es única, por lo que adapto el tratamiento a sus necesidades, objetivos y ritmo.

Trabajo desde un enfoque basado en la evidencia, integrando diferentes técnicas terapéuticas para ayudarte a generar cambios que sean sostenibles en el tiempo. Más allá de aliviar el malestar, busco que puedas conocerte mejor, fortalecer tus recursos personales y construir una vida más coherente con aquello que valoras.

Si estás pasando por un momento difícil o simplemente sientes que es el momento de empezar un proceso terapéutico, estaré encantada de acompañarte.