Blog de psicología
742 artículos para entender lo que te pasa y saber cuándo pedir ayuda.
Supervisión clínica: los artículos del equipo editorial los revisa Cristina Galán López, psicóloga clínica (colegiada nº AO07710)
Si tu hijo dice que es tonto o que no sabe hacer nada: señales de baja autoestima, cómo elogiar el esfuerzo, darle responsabilidades y cuándo consultar.
Tu hijo pide irse a vivir con su otro progenitor: cómo encajar el golpe, escuchar sus razones, ver si huye de las normas y no convertirlo en una guerra.
Filtros, comparación y comentarios sobre el cuerpo: cómo afectan las redes a la autoestima de tu hijo adolescente y cómo hablarlo en casa sin sermones.
Por qué algunos preadolescentes evitan la ducha, cómo hablar de higiene sin humillar y qué rutinas ayudan a que deje de ser una batalla diaria.
Señales de alerta distintas según la edad (3-6, 7-11, 12-17 años) para distinguir lo esperable del desarrollo de lo que merece una valoración profesional.
Cómo detectar el acoso escolar y el ciberacoso, cómo preguntar a tu hijo sin que se cierre, hablar con el colegio y qué errores evitar como familia.
Cansancio que no se recupera, distancia con tus hijos y culpa: qué es el agotamiento parental, cómo distinguirlo del cansancio normal y qué ayuda.
Duelo genético, dudas sobre el vínculo, contarlo o no a la familia y cómo explicárselo a tu hijo: las emociones de concebir con gametos de donante.
Suspensos, apatía y frases como no sirvo para estudiar: qué puede haber detrás de la desmotivación de tu hijo adolescente y cómo hablarlo sin presionar.
Tu hijo habla con un chatbot o un amigo virtual. Qué busca en la IA, qué riesgos tiene, cómo sacar el tema sin que se cierre y cuándo preocuparte.
Señales de madurez para dejar a tu hijo solo en casa o que vaya solo al colegio, cómo hacerlo paso a paso, qué normas acordar y cómo manejar los miedos.
Qué contar a tu hijo sobre guerras, atentados o catástrofes según su edad, cómo filtrar lo que ve, responder a sus preguntas y cuándo pedir ayuda.
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