Blog de psicología
742 artículos para entender lo que te pasa y saber cuándo pedir ayuda.
Supervisión clínica: los artículos del equipo editorial los revisa Cristina Galán López, psicóloga clínica (colegiada nº AO07710)
Relación tranquila pero apagada: cómo distinguir la calma de la desconexión, cuándo es duelo por la etapa inicial y cuándo distancia real en la pareja.
Despedir a alguien también afecta a quien lo comunica: culpa, insomnio, dudas. Cómo prepararte de forma humana y cómo cuidarte después de hacerlo.
Tu padre o tu madre rechaza la cuidadora, la teleasistencia o dejar de conducir: cómo equilibrar autonomía y seguridad y negociar con respeto.
Tener dos trabajos por necesidad desgasta: cansancio acumulado, sueño, irritabilidad y nada de tiempo propio. Qué proteger y qué señales de alarma vigilar.
Diferencias entre jefe difícil, jefe tóxico y acoso laboral, cómo poner límites, por qué documentar y cómo decidir si quedarte o irte cuidando tu salud.
Qué decir y qué evitar si sospechas que una amiga sufre maltrato: escuchar sin juzgar, respetar sus tiempos, cuidar el vínculo y saber que existe el 016.
Meses o años sin sexo y ninguno lo saca: por qué pasa, qué puede significar, cómo romper el silencio y recuperar primero la intimidad sin presión.
Comparación, envidia que avergüenza, roles de género y carreras sacrificadas: cómo vivir el éxito profesional de tu pareja y celebraros sin competir.
Por qué un niño coge cosas que no son suyas según su edad, cómo reaccionar sin humillar, la importancia de reparar y cuándo consultar con un psicólogo.
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