Pareja y sexualidad
Familia política: cómo poner límites sin romper la relación
Cómo poner límites a los suegros y la familia política sin romper la relación: la pareja como equipo, frases concretas y cómo sostenerlos.
Blog de psicología
Blog y noticias
742 artículos para entender lo que te pasa y saber cuándo pedir ayuda.
Supervisión clínica: los artículos del equipo editorial los revisa Cristina Galán López, psicóloga clínica (colegiada nº AO07710)
Infancia y adolescencia
Adolescente sin amigos: cómo ayudarle sin forzar las cosas
Tu hijo adolescente no tiene amigos y lo pasa mal. Qué puede haber detrás, el papel de las pantallas, qué hacer sin forzar y cuándo pedir ayuda.
Pareja y sexualidad
Rutina en la pareja: cómo recuperar la complicidad perdida
Relaciones largas en piloto automático: ideas para recuperar tiempo de calidad, conversaciones, novedad y deseo, y señales de que es algo más.
Infancia y adolescencia
Mi hijo no quiere ir a casa de su padre o de su madre: qué hacer
Por qué un hijo no quiere ir a casa del otro progenitor tras una separación, qué evitar, cómo hablarlo entre adultos y cuándo buscar ayuda o mediación.
Trabajo y rendimiento
Dejar tu trabajo sin tener otro: cómo decidirlo con cabeza
Quieres irte sin plan B: cómo distinguir impulso de agotamiento, gestionar el miedo al qué dirán y preparar la salida y el después con más calma.
Pareja y sexualidad
Amor no correspondido: cómo pasar página y cuidarte mientras tanto
Enamorarte de quien no siente lo mismo duele aunque no hubiera relación. Idealización, rumiación, amistad tras declararte y cómo cuidarte para avanzar.
Psicología clínica y general
Mudanza y estrés: cómo llevar el cambio y despedirte de una casa
Mudarse estresa por la logística y por lo emocional. Cómo organizarte, vivir el duelo por el hogar, acompañar a los niños y adaptarte al nuevo barrio.
Psicología clínica y general
Apoyo psicológico ante un diagnóstico de cáncer: paciente y familia
Qué aporta la psicooncología tras un diagnóstico de cáncer: cómo afrontar el tratamiento, hablar con los hijos y convivir con el miedo a recaer.
Duelo y acompañamiento
Duelo por una mascota: por qué duele tanto y cómo vivirlo
Por qué perder a una mascota puede doler como perder a una persona, qué ayuda de verdad y cuándo ese duelo necesita apoyo profesional.
Psicología clínica y general
Voluntariado y salud mental: lo que aporta ayudar a otros (y sus límites)
Sentido, conexión social y rutina: lo que puede aportar el voluntariado a tu bienestar, lo que no sustituye y cómo evitar el desgaste al ayudar.
Psicología clínica y general
Compras compulsivas: cuando comprar es una forma de gestionar emociones
Black Friday, rebajas y pago aplazado facilitan la compra emocional. Señales de compra compulsiva, el papel de la culpa y cómo recuperar el control.
Pareja y sexualidad
Anorgasmia femenina: el lado psicológico de la dificultad para llegar al orgasmo
Presión, ansiedad, desconocimiento del cuerpo o la dinámica de pareja influyen en el orgasmo. Qué factores pesan, qué ayuda y cuándo consultar.
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