Duelo y acompañamiento
Soledad en Navidad: cómo pasar las fiestas si estás solo
Pasar la Navidad solo puede ser elegido o doler mucho. Ideas para preparar los días clave, opciones de voluntariado y cuándo pedir apoyo profesional.
Blog de psicología
Blog y noticias
742 artículos para entender lo que te pasa y saber cuándo pedir ayuda.
Supervisión clínica: los artículos del equipo editorial los revisa Cristina Galán López, psicóloga clínica (colegiada nº AO07710)
Infancia y adolescencia
Celos entre hermanos: cómo acompañar al mayor cuando llega un bebé
Regresiones, rabietas y enfados: por qué aparecen los celos cuando nace un hermano, cómo preparar al mayor, qué evitar y cuándo consultar.
Psicología clínica y general
Personas LGTBI mayores: visibilidad, soledad y redes de apoyo
Haber vivido en el armario, soledad, miedo a ocultarse en una residencia: retos emocionales de las personas LGTBI mayores y cómo crear red de apoyo.
Pareja y sexualidad
Discutir por WhatsApp en pareja: por qué suele salir mal y qué hacer
Tono que no se ve, doble check, audios eternos y respuestas que tardan: por qué las discusiones por chat se tuercen y qué acuerdos ayudan en pareja.
Psicología clínica y general
Autodiagnóstico en TikTok: los riesgos de ponerte etiquetas tú mismo
Autodiagnóstico en TikTok y redes: qué puede aportarte, qué riesgos tiene ponerte etiquetas y por qué conviene una evaluación profesional.
Psicología clínica y general
Diabetes y salud emocional: el cansancio de tener que controlarlo todo
Mediciones, comidas, culpa por los valores altos y miedo a complicaciones. Por qué agota vivir con diabetes y cómo aligerar su carga emocional.
Pareja y sexualidad
Fatiga de las apps de citas: por qué agotan y cómo cuidarte
Swipe infinito, rechazo constante y ghosting: por qué las apps de citas cansan tanto y cómo usarlas sin que dañen tu autoestima.
Trabajo y rendimiento
Farmacéuticos y salud mental: mostrador, guardias y miedo a equivocarte
Miedo a equivocarte, pacientes angustiados, guardias nocturnas, gestionar la farmacia y poco reconocimiento: el desgaste emocional tras el mostrador.
Psicología clínica y general
Cuando ya no encajas con tu grupo de amigos de siempre
Amigos del colegio o del pueblo con los que ya no conectas: por qué pasa, qué hacer con la culpa y la nostalgia y cómo decidir si mantener o soltar.
Trabajo y rendimiento
Periodo de prueba: cómo manejar la ansiedad en un trabajo nuevo
Miedo a no estar a la altura, a preguntar o a equivocarte en las primeras semanas. Claves para atravesar el periodo de prueba sin agotarte.
Psicología clínica y general
Discutir de política en familia sin romper la relación
Comidas tensas y grupos de WhatsApp: cuándo hablar de política en familia, cómo poner límites y cómo cuidar el vínculo aunque penséis distinto.
Psicología clínica y general
Fechas señaladas en duelo: cumpleaños, Navidad y aniversarios
Por qué cumpleaños, Navidad y aniversarios duelen tanto tras una pérdida, y cómo prepararse para atravesar estas fechas con más calma.
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