Blog de psicología
742 artículos para entender lo que te pasa y saber cuándo pedir ayuda.
Supervisión clínica: los artículos del equipo editorial los revisa Cristina Galán López, psicóloga clínica (colegiada nº AO07710)
«No estoy tan mal», «debería poder solo»: de dónde viene la vergüenza de ir al psicólogo, qué pasa en la primera consulta y cómo se protege tu intimidad.
Expatriarse con niños: despedidas, colegio nuevo, idioma, la pareja que sigue al otro, abuelos lejos y señales de que tu hijo no se está adaptando.
Qué preguntas ayudan a decidir entre terapia de pareja e individual, cuándo combinar las dos y cuándo la terapia de pareja no es el paso adecuado.
Qué se entiende por infidelidad emocional en chats y redes, por qué duele tanto aunque no haya sexo y cómo hablarlo en pareja o en terapia.
Pareja, casa, trabajo: por qué al cumplir 30 aparece la sensación de ir tarde, qué pesan las redes y la vivienda y cómo crear tu propio calendario.
Duelo ajeno a diario, casos que marcan, humor como defensa y estigma social: cómo cuidar tu salud emocional si trabajas en una funeraria o tanatorio.
El hueco en el CV, la sensación de haberte quedado atrás, las entrevistas y la culpa: cómo afrontar la vuelta al trabajo tras años de crianza.
Mirarte al espejo, decidir sobre la reconstrucción, la ropa, la pareja y sentirte mujer: el impacto emocional de la mastectomía y qué ayuda.
Qué es normal en la adolescencia y qué señales indican que tu hijo encerrado en su cuarto lo está pasando mal, y cómo acercarte sin invadir su espacio.
Por qué las estadísticas de seguridad no calman el miedo a volar, qué ingredientes suele combinar esta fobia y cómo se aborda con exposición gradual.
Cómo plantear la idea de ir a terapia de pareja sin que suene a ultimátum: cuándo decirlo, cómo decirlo y qué hacer si la respuesta es un no.
Acoger a un niño es un reto emocional. Cómo vivir la llegada, entender sus conductas, crear vínculo sabiendo que puede irse y cuidar las despedidas.
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