Blog de psicología
742 artículos para entender lo que te pasa y saber cuándo pedir ayuda.
Supervisión clínica: los artículos del equipo editorial los revisa Cristina Galán López, psicóloga clínica (colegiada nº AO07710)
Cómo influyen la ansiedad, el estrés y la pareja en la disfunción eréctil, por qué consultar antes al médico y qué se trabaja en terapia sexual.
Decidir si contarlo, a quién (jefe, RR. HH. o servicio de prevención), qué decir y qué guardarte, y qué adaptaciones puedes pedir en el trabajo.
Trabajar viajando da libertad, pero también puede traer soledad, falta de rutina y desarraigo. Cómo cuidar tu salud mental estés donde estés.
Esperar lo peor cuando todo va bien, sabotear lo que funciona o sentir culpa al disfrutar: de dónde viene el miedo a ser feliz y cómo afrontarlo.
Por qué duele tanto que alguien desaparezca tras unas citas, cómo dejar de tomarlo como un juicio sobre ti y qué hacer con los mensajes sin responder.
Vínculo con los residentes, duelos repetidos, ratios ajustadas y familias exigentes. El desgaste de auxiliares y gerocultoras y qué ayuda a cuidarse.
Cómo encontrar tu lugar con los hijos de tu pareja: expectativas realistas, normas acordadas, relación con el ex, lealtades y tiempo para todos.
Guardias largas, miedo al error, jerarquía y vida en pausa lejos de casa: cómo cuidar tu salud mental durante la residencia y cuándo pedir ayuda.
Separarte y volver a casa de tus padres a los 35 o 45: cómo manejar la sensación de retroceso, las normas, los hijos y la convivencia entre adultos.
Dermatitis, psoriasis, acné o urticaria que empeoran con la tensión. Cómo influye el estrés en la piel y cómo ayuda la psicología a convivir con ello.
Tu hijo responde bien o nada cuando le preguntas por el cole: por qué calla, preguntas que funcionan, momentos para conectar y cuándo el silencio preocupa.
Tu pareja lo está pasando mal y se niega a pedir ayuda. Por qué se resiste, cómo plantearlo sin presionar, cómo cuidarte y cuándo es urgente.
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