Psicología clínica y general
Síndrome de Peter Pan: qué hay detrás del miedo a crecer
El síndrome de Peter Pan no es un diagnóstico: qué hay detrás de evitar responsabilidades y compromisos, cómo afecta a la pareja y qué ayuda.
Blog de psicología
Blog y noticias
742 artículos para entender lo que te pasa y saber cuándo pedir ayuda.
Supervisión clínica: los artículos del equipo editorial los revisa Cristina Galán López, psicóloga clínica (colegiada nº AO07710)
Infancia y adolescencia
Identidad de género en adolescentes: cómo acompañar a tu hijo o hija
Tu adolescente cuestiona su identidad de género: cómo escuchar, no precipitarte ni rechazar, cuidar su salud mental y cuándo buscar apoyo.
Trabajo y rendimiento
Cambiar de ciudad por trabajo: cómo adaptarte sin sentirte solo
Mudarte a otra ciudad por trabajo o estudios puede traer soledad y nostalgia. Claves para hacer red y saber cuándo es más que adaptación.
Alimentación
Ozempic y cultura de la dieta: el impacto en la imagen corporal
Ozempic como fenómeno social: cómo refuerza la cultura de la dieta, su efecto en la imagen corporal y los riesgos de usarlo sin control médico.
Pareja y sexualidad
Terapia de pareja cuando solo uno quiere ir: qué opciones hay
Qué hacer cuando quieres ir a terapia de pareja pero tu pareja se resiste: por qué ocurre, alternativas y cuándo es una señal de alarma.
Psicología clínica y general
Vacaciones en familia: cómo disfrutarlas sin acabar discutiendo
Expectativas, convivencia intensa, suegros y niños: por qué se discute más en vacaciones en familia y qué ayuda a disfrutar esos días juntos.
Trabajo y rendimiento
Tripulantes de cabina y pilotos: turnos, jet lag y vida personal
Cambios de huso, hoteles, pareja a distancia y pasajeros difíciles: cómo afecta la vida de tripulación a la salud mental y qué ayuda a sobrellevarla.
Infancia y adolescencia
Timidez en niños: cuándo respetarla y cuándo conviene ayudar
Diferencias entre un temperamento tímido y la ansiedad social infantil, qué evitar y cómo ayudar a tu hijo a ganar confianza con pequeños pasos.
Trabajo y rendimiento
Estudiar y trabajar a la vez: cómo compaginarlo sin agotarte
Compaginar estudios y empleo cansa más de lo que parece. Ideas para organizar el tiempo, manejar la culpa, proteger el descanso y detectar la sobrecarga.
Psicología clínica y general
Compulsiones mentales: el TOC que no se ve
Compulsiones internas —repetir frases, comprobar recuerdos, neutralizar pensamientos— que pasan desapercibidas por no ser conductas visibles.
Infancia y adolescencia
Ciberacoso en adolescentes: cómo detectarlo y cómo actuar
Señales de ciberacoso en adolescentes, en qué se diferencia del acoso escolar, cómo hablarlo con tu hijo, guardar pruebas, avisar al centro y denunciar.
Psicología clínica y general
Comer emocional: cuándo la comida es refugio y cuándo es algo más
Diferencia el comer emocional ocasional, muy extendido, de patrones que podrían apuntar a un trastorno alimentario, sin etiquetas.
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