Blog de psicología
742 artículos para entender lo que te pasa y saber cuándo pedir ayuda.
Supervisión clínica: los artículos del equipo editorial los revisa Cristina Galán López, psicóloga clínica (colegiada nº AO07710)
Por qué esta fobia provoca mareo o desmayo a diferencia de otras, qué es la técnica de tensión aplicada y cuándo conviene pedir ayuda.
Leucemia o linfoma en la edad adulta: ingresos largos, aislamiento por defensas bajas, cambios físicos, pareja y trabajo en pausa, y miedo a recaer.
Horas de soledad, sueño irregular, días lejos de la familia y sedentarismo: cómo afecta la carretera a la salud mental de los transportistas.
Síntomas físicos frecuentes de la ansiedad (pecho, mareo, hormigueo, digestivos) y por qué conviene una valoración conjunta médica y psicológica.
Si llevas meses atascado con el TFG o el TFM, no es falta de capacidad. Te explicamos qué lo mantiene y un plan por pasos para volver a avanzar.
Cuando la amistad íntima de tu pareja te genera celos: cómo distinguir tu inseguridad de límites que faltan y cómo hablarlo sin caer en el control.
Miedo al parto que lleva a evitar el embarazo o a vivirlo con angustia, a veces tras un parto difícil: qué es la tocofobia y cómo se trabaja.
El dinero significa cosas distintas para cada uno. Cómo entender los estilos de tu pareja, elegir cuentas comunes o separadas y hablarlo con calma.
Cultura de urgencia, roles difusos y rondas de financiación. Cómo afecta trabajar en una startup a tu salud mental y cómo poner límites sin desconectarte.
Revisar el móvil, pedir contraseñas o exigir la ubicación: cómo distinguir el amor del control en parejas jóvenes y qué hacer si hay violencia.
Cómo vivir sin juicios el diagnóstico de una infección de transmisión sexual: vergüenza, culpa, cómo contárselo a tu pareja y la sexualidad después.
La ecoansiedad es la angustia ante el cambio climático. Cuándo es una emoción adaptativa, cuándo paraliza y cómo la acción y la comunidad pueden ayudarte.
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