Blog de psicología
742 artículos para entender lo que te pasa y saber cuándo pedir ayuda.
Supervisión clínica: los artículos del equipo editorial los revisa Cristina Galán López, psicóloga clínica (colegiada nº AO07710)
Qué es la violencia vicaria, qué formas adopta, cómo afecta a los hijos y qué hacer si la vives: el 016 te orienta y en una urgencia, el 112.
Cuando no llegas a todo: cómo preparar la conversación con datos, pedir ayuda para priorizar y qué hacer si nada cambia, sin miedo a parecer incapaz.
Colostomía o ileostomía: el rechazo inicial, el miedo a olores o fugas, la intimidad, el deporte y si contarlo. Cómo recuperar tu vida con un estoma.
Masticar, sorber o teclear te provoca rabia o asco: qué es la misofonía, por qué genera vergüenza y conflictos y qué ayuda a convivir mejor con ella.
Discusiones que se repiten, distancia emocional, celos que ya no son puntuales: señales que indican que conviene pedir ayuda profesional en pareja.
Rutinas, instrucciones claras, refuerzo positivo y coordinación con el colegio: ideas prácticas para acompañar a un hijo con TDAH en casa.
Cómo procesar la rabia, el duelo de la relación y el golpe a la autoestima cuando una ruptura llega tras una infidelidad.
Las primeras horas tras una muerte: decidir sobre la despedida, gestionar desacuerdos familiares y sentirte en piloto automático sin culparte.
Seguir conviviendo tras romper por el alquiler o la hipoteca: quién se va, cómo repartir objetos y mascota y qué límites ayudan mientras tanto.
No levanta la mano, borra todo y llora con los errores: qué hay detrás del miedo a equivocarse en clase y cómo ayudar a tu hijo a perder el miedo al error.
El bajón tras la boda, los roles, las familias, el dinero y la rutina: qué ajustes son normales en el primer año de casados y cuándo pedir ayuda.
Tras una estafa online aparecen vergüenza, rabia y desconfianza. Cómo contarlo en casa, acompañar a un mayor estafado y cuándo pedir ayuda.
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