Blog de psicología
742 artículos para entender lo que te pasa y saber cuándo pedir ayuda.
Supervisión clínica: los artículos del equipo editorial los revisa Cristina Galán López, psicóloga clínica (colegiada nº AO07710)
Dolor en el pecho y palpitaciones: por qué no debes autodiagnosticarte, cuándo llamar al 112 y cómo se trabaja después el miedo a otra crisis.
El lado emocional de la artritis reumatoide: cansancio que nadie ve, culpa al cancelar planes, rigidez matinal, trabajo y crianza, y qué te puede ayudar.
Si tu hijo come poco o es muy selectivo, descubre qué es normal, cómo salir de las batallas en la mesa y cuándo consultar al pediatra o a un psicólogo.
Te despiertas a las 3 o las 4 y ya no duermes. Su relación con el estrés, el ánimo y el alcohol, qué hacer en la cama y cuándo consultar.
Esfuerzo desigual, visiones distintas, dinero y conversaciones pendientes: cómo afrontar los conflictos con un socio que es tu amigo sin romperos.
Explica cómo afecta la distimia a la energía, la motivación y las relaciones, más allá de la tristeza como rasgo de carácter.
Culpa, miedo a hacer daño y meses aplazando la decisión: cómo terminar una relación con respeto y claridad cuando la otra persona aún te quiere.
El ¿fumabas? que culpabiliza, la autoculpa y el estigma también en no fumadores. Cómo cuidar tus emociones y las de tu familia con cáncer de pulmón.
Maternidad y paternidad tardía: el cansancio, la comparación con padres jóvenes, los abuelos mayores y lo que la madurez aporta a la crianza.
Qué es el grooming, cómo actúan los adultos que engañan a menores en internet, señales de alarma, cómo hablarlo en casa y qué hacer si ocurre.
Nervios normales en la vuelta al cole, cambios de etapa, rutinas de transición y señales de que la ansiedad de tu hijo en septiembre es algo más.
Tras un infarto es habitual vigilar cada síntoma y temer el esfuerzo. Cómo recuperar la confianza en tu cuerpo con seguimiento médico y apoyo psicológico.
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