Blog de psicología
742 artículos para entender lo que te pasa y saber cuándo pedir ayuda.
Supervisión clínica: los artículos del equipo editorial los revisa Cristina Galán López, psicóloga clínica (colegiada nº AO07710)
Cuándo ayudar en casa es sano y cuándo un hijo carga con demasiado: qué es la parentificación, sus señales, qué pueden hacer los padres y su huella adulta.
Presión comercial, redes, soltería, ruptura reciente o pareja en crisis: ideas para vivir San Valentín con planes propios y sin compararte con los demás.
Cómo se combinan psicoterapia y medicación pautada por tu médico, qué hace cada profesional y por qué no conviene dejar los fármacos por tu cuenta.
Imitar, provocar o encajar en el grupo: por qué tu hijo dice palabrotas según su edad, cómo reaccionar sin drama y qué normas de casa funcionan.
Independizarte trae libertad y también silencios y soledad. Ideas para crear rutinas, organizar la casa y cuidar tu red social al vivir solo.
Regla, vello, voz, olor corporal: cómo hablar de la pubertad con tu hijo o tu hija sin vergüenza, cuándo empezar y por qué no dejarlo en manos de internet.
Por qué tantos niños inventan un amigo imaginario, para qué les sirve, cómo responder sin apagar su fantasía y en qué casos conviene consultar.
Fingir que entiendes, evitar reuniones, el cansancio de escuchar: cómo afecta perder oído a tu ánimo y a tus relaciones, y cómo decírselo a tu entorno.
Formación, competencias y a quién acudir según tu caso: diferencias entre psicólogo sanitario, psiquiatra y coach en España, y cuándo conviene combinarlos.
Explica qué es la distimia, un ánimo bajo persistente en el tiempo, y en qué se diferencia de la depresión mayor.
Sentir que hubo un hijo favorito duele también de adulto. Papeles fijos en la familia, rencor entre hermanos y cómo hablarlo o aceptarlo.
Rabietas al apagar, la tableta como calmante, alternativas sencillas y el ejemplo adulto: pautas realistas sobre pantallas para niños menores de 6 años.
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