Blog de psicología
742 artículos para entender lo que te pasa y saber cuándo pedir ayuda.
Supervisión clínica: los artículos del equipo editorial los revisa Cristina Galán López, psicóloga clínica (colegiada nº AO07710)
Qué se entiende por sociópata y psicópata, qué es el trastorno antisocial de la personalidad, mitos de las series y cómo protegerte de la manipulación.
Qué es el trastorno histriónico de la personalidad, en qué se diferencia de ser expresivo, por qué no etiquetar a nadie y cómo se trabaja en terapia.
Qué es la inteligencia emocional, qué mitos la rodean (no es estar siempre positivo) y cómo entrenarla en tu día a día, en el trabajo y en casa.
Tipos de empatía, en qué se diferencia de la simpatía, cómo entrenarla en la vida diaria y cómo acompañar a los demás con límites para no quemarte.
Qué es la alexitimia, cómo se nota en el día a día y en la pareja, por qué el cuerpo habla por ti y ejercicios para ampliar tu vocabulario emocional.
Colostomía o ileostomía: el rechazo inicial, el miedo a olores o fugas, la intimidad, el deporte y si contarlo. Cómo recuperar tu vida con un estoma.
Masticar, sorber o teclear te provoca rabia o asco: qué es la misofonía, por qué genera vergüenza y conflictos y qué ayuda a convivir mejor con ella.
Cómo procesar la rabia, el duelo de la relación y el golpe a la autoestima cuando una ruptura llega tras una infidelidad.
Las primeras horas tras una muerte: decidir sobre la despedida, gestionar desacuerdos familiares y sentirte en piloto automático sin culparte.
Tras una estafa online aparecen vergüenza, rabia y desconfianza. Cómo contarlo en casa, acompañar a un mayor estafado y cuándo pedir ayuda.
No sentirte de aquí ni de allí, traducir a tus padres, lealtades y racismo cotidiano: cómo construir tu identidad si eres hijo de inmigrantes.
Cansancio, irritabilidad o bajón: cómo vivir un problema de tiroides sin dudar de ti, por qué revisarlo con tu médico y cuándo pedir apoyo psicológico.
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