Blog de psicología
742 artículos para entender lo que te pasa y saber cuándo pedir ayuda.
Supervisión clínica: los artículos del equipo editorial los revisa Cristina Galán López, psicóloga clínica (colegiada nº AO07710)
Ritmo del servicio, gritos, calor, horarios sin vida social y la copa de después: cómo afecta la cocina profesional a tu salud mental y qué ayuda.
Horas facturables, disponibilidad constante, perfeccionismo y casos duros: cómo afecta la profesión jurídica a la salud mental y qué ayuda.
Contratos encadenados, presión por publicar, convocatorias y el dilema de irse fuera: cómo afecta la carrera investigadora a tu salud mental.
Miedo a equivocarte, pacientes angustiados, guardias nocturnas, gestionar la farmacia y poco reconocimiento: el desgaste emocional tras el mostrador.
Miedo a no estar a la altura, a preguntar o a equivocarte en las primeras semanas. Claves para atravesar el periodo de prueba sin agotarte.
Quieres irte sin plan B: cómo distinguir impulso de agotamiento, gestionar el miedo al qué dirán y preparar la salida y el después con más calma.
Incertidumbre por el clima y los precios, aislamiento rural y relevo generacional. Cómo afecta el trabajo en el campo a la salud mental y qué ayuda.
Reinventarte profesionalmente a los 40: cómo manejar el miedo a empezar de cero, la opinión del entorno, el dinero y decidir con más calma.
La reincorporación tras el permiso por nacimiento trae culpa, cansancio y dudas. Ideas para la adaptación, la conciliación y tu identidad laboral.
Poco trabajo, tareas sin sentido y fingir estar ocupado también desgastan. Qué es el boreout, cómo afecta a tu ánimo y qué opciones tienes.
Cómo manejar los nervios en una entrevista de trabajo: preparación, respiración, videollamadas, qué hacer si te quedas en blanco y cómo encajar un no.
Ascender por encima de tus compañeros cambia las relaciones: menos complicidad, celos, presión de arriba y abajo y límites con quienes eran tus amigos.
Página 5 de 10
