Blog de psicología
742 artículos para entender lo que te pasa y saber cuándo pedir ayuda.
Supervisión clínica: los artículos del equipo editorial los revisa Cristina Galán López, psicóloga clínica (colegiada nº AO07710)
Cómo preparar a tu hijo para su primer campamento, gestionar tu propia ansiedad, decidir sobre las llamadas y qué hacer si tiene morriña o quiere volver.
La presión estética de primavera y verano afecta a la autoestima. Comentarios, redes, cómo hablar del cuerpo en familia y señales de alarma.
El teletrabajo puede difuminar los límites entre jornada y descanso. Rituales, espacios y hábitos para separar casa y trabajo y cuidar tu salud mental.
Odontofobia: de dónde viene el miedo al dentista, cómo hablarlo con el profesional, pactar señales de pausa y acercarte poco a poco a la consulta.
Cómo sacar el tema del final de la vida con tus padres, escuchar sus deseos, implicar a tus hermanos y saber qué no es tu responsabilidad cargar.
Qué esperar en el periodo de adaptación a la escuela infantil: el llanto en la puerta, cómo despedirte, la culpa de volver al trabajo y cuándo consultar.
Tu hijo adolescente dice que quiere dejar el instituto. Qué puede haber detrás, cómo responder sin catastrofizar y qué alternativas explorar juntos.
Te bloqueas al hablar inglés u otro idioma aunque sepas. Por qué ocurre, el papel de la vergüenza y el perfeccionismo, y cómo exponerte poco a poco.
Cómo acompañar a un hijo adulto que sigue en casa: dificultad económica o estancamiento, convivencia entre adultos y cómo hablar del futuro sin discutir.
Por qué muerden los niños de uno a tres años, cómo reaccionar sin castigos ni morder de vuelta, cómo hablarlo con la escuela y cuándo pedir ayuda.
Vivir en el hospital, el miedo, la culpa por descansar, los hermanos en casa y la pareja: apoyo emocional para madres y padres de un niño con cáncer.
Vergüenza, rabia, lealtad y qué decir a los niños: cómo vivir y cuidarte cuando tu pareja, tu hijo o tu padre está en prisión, sin cargarlo en soledad.
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