Blog de psicología
742 artículos para entender lo que te pasa y saber cuándo pedir ayuda.
Supervisión clínica: los artículos del equipo editorial los revisa Cristina Galán López, psicóloga clínica (colegiada nº AO07710)
Por qué decidir comprar vivienda genera tanta ansiedad: miedo a atarte años, comparación, presión familiar y pareja. Cómo decidir con más calma.
Tras una ruptura, el paro o el alquiler, muchos hijos adultos vuelven a casa. Normas, dinero, roles y autonomía para convivir de nuevo sin conflictos.
Cómo apoyar a tu hijo ante la PAU o selectividad: expectativas, nota de corte, plan B, qué decir y qué evitar en casa, y cuándo consultar con un psicólogo.
Tras una prótesis de cadera o rodilla es habitual el miedo a caerte o a forzar, la impaciencia y el ánimo bajo. Cómo sobrellevarlo y cuándo pedir ayuda.
Por qué prohibir una amistad suele salir mal, cómo conocer al amigo, hablar de valores sin sermones y cuándo sí conviene intervenir con firmeza.
Eutanasias, familias angustiadas, guardias y perfeccionismo: cómo afecta la veterinaria a la salud mental, qué ayuda en el día a día y cuándo pedir apoyo.
Primera generación universitaria o ascenso social: por qué cuesta encajar en el origen y en el destino, la culpa y el impostor, y qué te ayuda.
Tensión al conducir o al ir de copiloto tras un accidente: qué reacciones son normales, por qué evitar el coche agrava el miedo y cómo volver paso a paso.
Miedo, culpa y estigma tras el primer brote de un familiar: cómo acompañar a una persona con esquizofrenia, prever recaídas y cuidarte tú también.
Tirar el tablero, hacer trampas, llorar al perder un partido. Qué es normal según la edad, cómo practicar perder en casa y cuándo consultar.
Catastrofismo, lectura de mente o todo o nada: cómo reconocer tus pensamientos automáticos negativos y cuestionarlos con un registro de pensamientos.
Tu hijo habla en casa pero no en el colegio. Qué es el mutismo selectivo, por qué presionar no ayuda y cómo pueden colaborar familia y colegio.
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