Blog de psicología
742 artículos para entender lo que te pasa y saber cuándo pedir ayuda.
Supervisión clínica: los artículos del equipo editorial los revisa Cristina Galán López, psicóloga clínica (colegiada nº AO07710)
Vitíligo y salud emocional: cambios en tu imagen, preguntas de desconocidos, maquillaje como escudo, aceptación sin presión y cómo hablarlo con tu hijo.
Cuando tu bebé llora durante horas aparecen impotencia, rabia y culpa. Cómo cuidarte, pedir relevo y qué hacer si sientes que pierdes el control.
Qué diferencia unos celos puntuales de un problema que pesa, de dónde suele venir la inseguridad de fondo y qué ayuda a trabajarla.
Zapatillas, móvil, marcas: tu hijo quiere lo que tienen los demás. Cómo manejar la envidia, el todos lo tienen y hablar de dinero en familia sin sermones.
Ansiedad social, alcohol y conversaciones forzadas: por qué las cenas de empresa agobian y estrategias para ir, estar a gusto o irte pronto sin culpa.
Párpado que tiembla, carraspeo o gestos repetidos con el estrés: cuándo son benignos, cuándo consultar al médico o neurólogo y qué ayuda.
Diabetes, enfermedades autoinmunes y otras crónicas: el duelo por la salud previa, el cansancio, la adherencia al tratamiento y la pareja.
Comida sin sabor, no reconocer el olor de los tuyos y miedo a no detectar el humo o el gas. El duelo invisible de la anosmia y cuándo pedir ayuda.
Relaciones abiertas y poliamor: qué acuerdos hablar, cómo manejar los celos, cuándo abrir la pareja es una huida y cómo ayuda la terapia.
Rasgos narcisistas en la pareja, el ciclo de idealización y devaluación, su impacto en tu autoestima y cómo protegerte o salir de la relación.
Si tu hijo dice que es tonto o que no sabe hacer nada: señales de baja autoestima, cómo elogiar el esfuerzo, darle responsabilidades y cuándo consultar.
Tu hijo pide irse a vivir con su otro progenitor: cómo encajar el golpe, escuchar sus razones, ver si huye de las normas y no convertirlo en una guerra.
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